我是若平，這是我的每日一篇文章，今天是第114篇。 *^_^*
這幾天學習這本書幾乎都是干貨，主要是訓練，所以有點枯燥乏味，我的目標是21天讀完這本書。
分享昨晚人民日報【夜讀】文章中的這段話：
真正能自律的人，可能不是那些最有意志力的人，而是在面對行為和意志的沖突時仍然不迷失方向的人。
自律也不一定就是每天堅持做某一件事情，而是長期朝著一個目標前進，把實現目標需要做的事情當成自己的習慣。哪怕累了要歇一會兒也沒關系，只要你堅持自己的方向，養(yǎng)足精神后依然可以所向披靡。
只要是離目標越來越近，你就做到了自律。
好！繼續(xù)今天學習了。
“過目不忘”與“過耳成誦”
“過目不忘”是通過眼睛產生的結果，“過耳成誦”是通過耳朵產生的結果。從表面上看，“過目不忘”好像是眼睛的功夫，“過耳成誦”好像是耳朵的功夫，但實質上都是指大腦的功夫。
前面我們訓練了“眼睛”，現在我們要訓練一下“耳朵”要想“過耳成誦”，對“耳朵”的訓練是必不可少的。訓練“耳朵”最筒單的方法就是聽寫。
聽寫訓練主要是訓練大家的聽力和速記能力。我們非常欣賞那些新聞記者和會議記錄者的速記水平，他們會把別人說的話一字不漏地記錄下來。這就是我們所說的“過耳成誦”的記憶能力。其實一般人也能做到這有一點只要——堅持進行聽寫訓練。
聽寫，人人都會，人人都做過。在家里可以讓父母報些詞語、短語進行聽寫，在學校可以讓同學念些短文進行聽寫。開始時，要他們念的速度緩慢點。 你邊聽邊記，記下后，再回想下，如有沒聽清楚的地方，可以要他們再念一次。 慢慢地再要他們提高念的速度。一段時間后,你會發(fā)現你變成了個全新的你。
有一點很重要的是，在他們念的時候,你定要充分發(fā)揮自己的聯想，邊聽邊聯想邊記，因為聯想是記憶的基礎。
最后一點要說明的是，我們所說的“過目不忘"也好，“過耳成誦"也好，都不是絕對的。世上沒有對看過的或聽過的東西永遠不忘的人。即使記得也只能是一個大概而已。我們所學習的書中的這些記憶方法和訓練方法，主要是為了提高記憶力,但記下之后還是要多次復習。
