家里一地雞毛，感覺沒人能理解我怎么辦？

總覺得另一半不懂自己，怎么辦？

跟婆婆關(guān)系搞不好，怎么辦？

愛是一切的答案，愛能融化一切。但是這里的愛，是"給予愛"的意思，而不是"索取愛"。

1 愛自己

有一個(gè)詞叫愛滿自溢。只有先關(guān)愛自己，你的愛，才能經(jīng)由你流向他人。因?yàn)槿瞬荒芙o予他人自己沒有的東西。若你自己是干涸的，就不能滋養(yǎng)身邊的人。愛是一種能量場(chǎng)，首先讓自己處在這個(gè)能量場(chǎng)中，身邊的人就能感應(yīng)到你的能量場(chǎng)。進(jìn)而這一種能量場(chǎng)會(huì)更加強(qiáng)大。

2愛家人

愛家人首先也是先給予愛，而不是等著別人愛自己。等著別人愛自己，是一種索取。此時(shí)你是一種缺愛的狀態(tài)。根據(jù)宇宙的吸引力法則，在你缺愛的狀態(tài)下，你是匱乏的。宇宙不會(huì)因?yàn)槟愕膮T乏而給你豐盛的愛，宇宙只會(huì)因?yàn)槟愕呢S盛給你帶來更多的豐盛。宇宙會(huì)因?yàn)槟愕男∝S盛，而你給你帶來大豐盛，因?yàn)橛钪媸遣荒茏R(shí)別大小的。

每個(gè)人都有愛的需要，都希望自己被愛。而當(dāng)你主動(dòng)去愛，主動(dòng)給予愛的時(shí)候，他人是能夠感受到的。你的愛影響到了他，慢慢的也會(huì)融化隔閡，最后他的愛也會(huì)回流到你身上。

3 如何愛自己

接納自己的缺點(diǎn)，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。相信自己會(huì)越來越好。

時(shí)刻地覺察身體，放松身體和心情，接納自己，聆聽跟隨內(nèi)心所愿，允許自己犯錯(cuò)，允許情緒流經(jīng)，不為他人瞎操心…

4 如何給予愛？

《愛的5種語(yǔ)言》這本書中提到5種表達(dá)愛的方式

1、肯定的言語(yǔ)

2、精心的時(shí)刻（全身心投入的陪伴）

3、接受（給予）禮物

4、服務(wù)的行動(dòng)（做家務(wù)等）

5、身體的接觸（正向能量的）

了解對(duì)方的性格，懂他，是愛的前提。

"給"是一種生命力，而不是自我犧牲。我們要像禮物一樣，出現(xiàn)在他人的生命中，給他人帶來溫暖力量和愛。

從現(xiàn)在開始，當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)問題的時(shí)候，主動(dòng)的給予愛吧，愛是一切的答案。