一、相遇怕狗
我小時(shí)候被狗咬過,當(dāng)時(shí)并不多害怕,可是后來不知怎么就怕狗了,大狗,小狗都怕。
在牛坊清云姐姐幫我相遇了一次,眼前幻想有只狗,在我的害怕里,對(duì)狗的害怕又變成了貓,原來是我家有一只貓,它能自己去家旁邊的灣里,抓魚吃,有時(shí)還會(huì)吊著蛇回來,我原來是對(duì)這只貓害怕,在怕中,貓又變成了大蛇,大蛇長(zhǎng)長(zhǎng)的,它爬過房梁下來,我要嚇?biāo)懒?,渾身緊張,毛骨悚然。怕被蛇吃掉,如果吃了就好了。又看到怕被蛇吃掉的恐懼原來是怕媽媽打罵的恐懼,盼著趕緊打我,打完了就好了,盼著被大蛇吃掉,終于一口被吞了,身體一下子放松了!
繼續(xù)相遇看見狗的膈應(yīng),惡心,看著狗,慢慢狗變成了蛆,好惡心啊,竟然在我腳上爬,惡心的不行了,在惡心中,慢慢的蛆變成了,白色的水,石灰水或牛奶哈,馬上可以跳出來了!再去觀想狗,覺得還挺可愛的,也不膈應(yīng)了!
? ? 相遇幾天之后,在理發(fā)店遇見一只大狗,看著那只大狗,我又害怕了,相遇時(shí)我觀想的是小狗泰迪,看見這種大牧羊犬我就又很害怕,不過膈應(yīng)的感覺少多了,以后有機(jī)會(huì)還得相遇。
二、相遇沒有對(duì)姥爺表達(dá)愛的自責(zé)
陪伴者:出水芙蓉。一直知道姥爺愛我,非常愛我,我卻從來沒有表達(dá)過我的愛,很愧疚,為自己不會(huì)表達(dá),不會(huì)說,心口不一而難受。鼻子堵的厲害,左側(cè)都投不過氣來。小時(shí)候姥爺給我削蘋果皮,皮削厚了,姥爺放在嘴里嚼了嚼,我本來想說姥爺你吃吧,不用吃蘋果皮,嘴里卻說,姥爺你饞舍了嗎?姥爺騎車幾十里地去看我,我看到不會(huì)騎自行車的姥爺渾身上下摔的都是傷,我也不會(huì)說。就責(zé)怪自己的嘴,責(zé)怪了一會(huì),嘴也很委屈,它不是愿意這樣,它也不想這樣??!
相遇到最后,覺得可以先寫下來再表達(dá),將心里的話寫下來,再用嘴讀出來。
愛一直都在,無時(shí)無刻不在,彼此感知深愛,不表達(dá)也沒關(guān)系。
三、相遇討厭臭蟲
陪伴者:姐夫
在濟(jì)南內(nèi)觀班時(shí),姐夫陪我在陽臺(tái)上相遇,很多臭蟲飛來飛去,我就很煩討厭它們落在我身上,慢慢的看到所有的動(dòng)物我都煩,得和我保持距離才行,慢慢又看到是小時(shí)候村里的老人講鬼怪故事,村里的瘋子吃刺猬,怕動(dòng)物會(huì)“怪”著我。孩子小時(shí)候,他奶奶家里有蛇,一天晚上被他奶奶家的狗咬的爬了樹,兒子那時(shí)才幾個(gè)月,莫名其妙的在我家大哭,怎么也哄不好,吃奶喝水抱著轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去都不行。又發(fā)高燒,孩子爺爺早晨起來看見蛇在樹上,把狗栓起來,蛇才回窩,后來請(qǐng)人看,給蛇燒紙,孩子奶奶又許愿把狗送人,孩子才好,折騰了一周,讓我既害怕又著急孩子,對(duì)蛇還有莫名的討厭,有本事去怪狗,沖著孩子來算啥本事?可是對(duì)蛇的怕又多了一些,既怕又厭惡。他奶奶還說經(jīng)常有青蛙被蛇吸過來,青蛙邊跳著往蛇窩那邊走邊叫,讓我恐怖不已。
我上高中時(shí)我們家養(yǎng)的貓自己會(huì)去灣里抓魚,甚至抓蛇吃。我都覺得這不是動(dòng)物,都是妖怪!我怕死了,最怕的時(shí)候,身上突然有了殼,又像盔甲,我躲在里面很安全,還是怕,這種怕又變成對(duì)媽媽打我的怕。原來從樓上往下扔?xùn)|西或者關(guān)門時(shí)的時(shí)候我都會(huì)害怕,心里緊,原來就是怕挨打還沒打上,那種無依無靠,沒著沒落的感覺啊!繼續(xù)體驗(yàn),殼好像變成了網(wǎng),網(wǎng)是紙做的,輕輕一抓就開了,我就可以走出來了!
感受:這個(gè)相遇還是怕挨打,怕挨打這個(gè)場(chǎng)景出現(xiàn)在好多次的相遇里。
四、相遇自己不夠好
總覺得自己不好,怎么做都不行,集體場(chǎng)合照相也得躲到邊上或者后面。最后看到不是我不好,是媽媽自己有情緒,我不要把她的情緒都?xì)w結(jié)為我不好,她遇到的事肯定會(huì)有情緒,我卻都攬到自己身上,真傻啊!
允許媽媽有情緒不一定都是我不好??!
感受:這個(gè)也可以放下了,一直看著媽媽的情緒,太過關(guān)注她的情緒。
五、相遇不相信兒子給我買早飯
陪伴者:蘇波師兄
兒子買早飯,我讓他給我?guī)г顼垼瑑鹤咏o我買的雞蛋灌餅,我看見第一念卻是這是兒子不吃的,他買了不想吃就給我了。吃完飯我去客廳看見茶幾上的兩個(gè)麥多餡餅的袋子才明白兒子就是給我買的雞蛋灌餅。
相遇時(shí),發(fā)現(xiàn)是我覺得我不夠好,我不配得到好的東西。繼續(xù)相遇,遇到我躲在一個(gè)山洞里,只有幾歲,特別害怕媽媽打,就是想藏起來不被發(fā)現(xiàn)。最后有了殼,殼又變成了白色的罩子,罩子是白紙做的,輕輕一掙,就出來了。
感受:很多問題都是怕挨打這個(gè)事,從牛坊到濟(jì)南都還沒有過去,像老師說的,冰層太厚了,慢慢化吧!
六、相遇不安
在濟(jì)南內(nèi)觀班,我發(fā)現(xiàn)我在觀房里睡覺睡得安穩(wěn),在床上也不踏實(shí),觀房讓我覺得很安全。
出水芙蓉幫我相遇,讓我感受著觀房里的舒服感受,慢慢引導(dǎo)我外面也很安全,也感覺舒服,把這個(gè)感受從小小的觀房引出來,一直引到外面,從觀房到佛堂,再到外面的世界,一步步走出來,整個(gè)世界也都安全了!
感恩!
七、相遇冷
在濟(jì)南內(nèi)觀班,我睡覺睡不著,就覺得冷,其實(shí)被子很厚,我還搭了一床被子,還是冷,覺得是冷的睡不著。
請(qǐng)清水芙蓉幫我相遇,開始感受著冷,慢慢這冷變成去公婆家過年的那種冷,他家里過年沒有過年的感覺,冷冰冰的沒有人情味的感覺,公婆的長(zhǎng)年分居讓我難受。
清水芙蓉引導(dǎo)我他們感情很好,在一起很開心很幸福,有溫情流動(dòng),我想起他們現(xiàn)在還在分居,就覺得不可能。相遇到這兒結(jié)束。
不過我不感到冷了。