在親密關(guān)系中發(fā)現(xiàn)未知的自己

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親密關(guān)系中的四把刀:第一把——我是對(duì)的

行為表現(xiàn):食指永遠(yuǎn)指向配偶、孩子和外界,指責(zé)、抱怨、嘮叨、憤怒。

習(xí)慣用語:我現(xiàn)在心情不好都是你造成的,我所有的不幸都是因?yàn)槟恪?/p>

正確的回應(yīng):你說的是對(duì)的,你愿意聽聽我的想法嗎?

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親密關(guān)系中的四把刀:第二把——托付心態(tài)

行為表現(xiàn):分不清彼此的界限,總認(rèn)為對(duì)方是應(yīng)該做的。

習(xí)慣用語:不尊重對(duì)方,歸罪于他人,拿情緒控制對(duì)方,互相索取愛,求不得苦。

正確的回應(yīng):相互尊重,欣賞贊美,感謝你為我所做的一切。

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親密關(guān)系中的四把刀:第三把——不講感受,只談事情。

行為表現(xiàn):不管對(duì)方是正面感受,還是負(fù)面感受,都不讓對(duì)方表達(dá)出來。

習(xí)慣用語:談?wù)娓惺埽崾緦?duì)方不要驕傲;談負(fù)面感受,打擊對(duì)方還不是因?yàn)槟阕约簺]有做好。

正確的回應(yīng):多講感受,讓愛在彼此之間流動(dòng)起來。


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親密關(guān)系中的四把刀:第四把——維持蘋果皮式的“和諧”

行為表現(xiàn):家庭成員表面和諧,各自內(nèi)心在想什么,彼此之間不知道。

正確的回應(yīng):激發(fā)每個(gè)人的潛能,歸位、補(bǔ)位、尊重、積極、開放、自在,每個(gè)人活出獨(dú)一無二的自己。


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親愛的,外面沒有別人,只有自己!

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噓,先自己好了,捎帶讓別人跟著你好起來。一人成長(zhǎng)學(xué)習(xí),化解所有問題,NLP,簡(jiǎn)單來說,就是使用N種方法,來解決生活中的那點(diǎn)P事,就這么神奇!反正我是信了,只要你敢來,我就會(huì)讓你變!

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