總：家里的孩子每天上課認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，回家按時(shí)完成作業(yè)，還經(jīng)常參加補(bǔ)習(xí)班，刷題，但是學(xué)習(xí)成績(jī)一直都無法提高，孩子學(xué)的累，家長(zhǎng)很焦慮，玩也沒玩好，學(xué)也沒學(xué)好，到底是哪里出了問題呢？

如果孩子學(xué)習(xí)態(tài)度端正還是無法提升成績(jī)，那一定是她的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，掉進(jìn)了“低效勤奮”的圈子里。也就是我們所謂的假積極。這里說的假積極，并不是說孩子是故意做樣子，沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，而是孩子的學(xué)習(xí)方法對(duì)她的收獲幫助不大，無法全方位掌握所學(xué)的知識(shí)。

那么有沒有辦法讓孩子跳出“低效勤奮”的怪圈呢？答案是“有的！”

分1：學(xué)習(xí)金字塔

美國(guó)教育學(xué)家愛德加·戴爾在1969年提出了“學(xué)習(xí)金字塔”理論。它用數(shù)字形式形象地顯示了：采用不同的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者在兩周以后的平均學(xué)習(xí)保持率。

從圖中可以看到，所有的被動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率都低于主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率，當(dāng)孩子只是上課聽講，看書，刷題，這些都屬于自己內(nèi)循環(huán)單方向輸入，這樣的效果自然不理想，如果采用主動(dòng)學(xué)習(xí)法，那么學(xué)習(xí)效率自然就會(huì)得到顯著的提升，那么如何讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？

分2：主動(dòng)學(xué)習(xí)五步法

這里我們可以掌握一個(gè)新知識(shí)，叫學(xué)習(xí)五步法。它分別是：第一步，對(duì)所學(xué)課程制作思維導(dǎo)圖。第二步，跟同學(xué)進(jìn)行討論。第三步，主動(dòng)復(fù)盤，進(jìn)行總結(jié)。第四步，結(jié)合生活，實(shí)際運(yùn)用。第五步，消化內(nèi)容進(jìn)行再輸出。

分3：如何系統(tǒng)的使用五步法呢

每當(dāng)孩子學(xué)完一節(jié)課，我們可以讓孩子或者我們幫助孩子一同制作這節(jié)課程的思維導(dǎo)圖，對(duì)本節(jié)課的大綱進(jìn)行梳理，然后我們可以鼓勵(lì)孩子和同學(xué)進(jìn)行討論，如果孩子太小，我們可以誘導(dǎo)性的給孩子提問，第三步可以讓孩子對(duì)所學(xué)課文進(jìn)行總結(jié)鞏固，寫讀后感，第四步跟孩子討論這節(jié)課學(xué)到的內(nèi)容，在生活中有沒有類似的事情，如何在生活中使用，最后，我們可以請(qǐng)孩子當(dāng)“小老師”為孩子準(zhǔn)備好黑板，教案等教具，讓孩子通過自己寫的教學(xué)大綱（思維導(dǎo)圖）對(duì)我們進(jìn)行授課。

我們不缺乏勤奮的孩子，但是孩子低效勤奮就會(huì)掉進(jìn)成績(jī)無法提升的怪圈，只有我們幫助孩子掌握正確的學(xué)習(xí)知識(shí)，才能從低效勤奮的怪圈中逃離出來，通過主動(dòng)學(xué)習(xí)，改變現(xiàn)有的學(xué)習(xí)方法，逃離“舒適區(qū)”蛻變“優(yōu)等生”