鬧鐘滴滴滴的響了，一看時(shí)間，早上6:00，怎么這么早的鬧鐘，心里犯著嘀咕。哦，原來昨晚加餐吃的太飽，體重又上去了幾斤。自己狠下心想要去跑步，鬧鐘定的6:00。

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起來呢，還是不起來，腦袋里面的兩個(gè)小人在打架，一看時(shí)間，6:01，才過去了一分鐘，還有機(jī)會(huì)起床。終于，起床的念頭越來越強(qiáng)，最終，那股起床的念頭占據(jù)了自己。終于有勇氣揭開被窩。

怎么這么冷，凍的一個(gè)激靈趕緊縮回去。這是冬天啊，冰點(diǎn)以下的溫度，這天氣出去跑步會(huì)不會(huì)凍感冒了，感冒了還要花錢，不值得，還影響工作，還是算了，明天再起來。于是又躺下來了

第二天，6:00的鬧鐘又準(zhǔn)時(shí)響起，迷迷糊糊的醒來，看著外面還沒有亮的天，心里又在嘀咕，起來還是不起來，起來，起來，心里一遍一遍的吶喊，但是自己的身體卻跟不上自己的思想，感覺身上的被子有千斤重。想想昨晚吃的燒烤，喝的啤酒，罪惡感又加深了一層，還是起來吧，不跑步怎么減肥，怎么消耗每晚大吃大喝帶來的熱量。

一骨碌爬起來，才想起來不知道穿啥，昨晚喝的回來找不著北了，哪里想到今天還要跑步，沒有衣服，光著身子站在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。還是算了，妥協(xié)了，趕快鉆進(jìn)被窩，一條命算是撿回來了

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第三天，吸取了前兩天的經(jīng)驗(yàn)，提前把衣服準(zhǔn)備好，鬧鐘調(diào)好。早上6:00，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，滴滴滴，睜開朦朧的雙眼，看著外面還沒亮的天，還是堅(jiān)強(qiáng)的爬起來。掀開千斤重的被子。迅速穿好自己準(zhǔn)備好的跑步裝?；顒?dòng)了一下身體，身體也熱開了。這個(gè)時(shí)候感覺自己有用不完的力氣。

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萬事俱備，推開門出去，只見世界一片模糊，細(xì)雨擋住了去路。還是跑吧，這點(diǎn)雨算什么。不對(duì)，這是冬天，不是夏天。衣服打濕了會(huì)凍死的。怎么辦，自己的一股洪荒之力沒有地方傾瀉。算了，人斗不過天，還是回去吧。

天還沒亮，還可以睡個(gè)回籠覺

這就是很多想跑步人的心里活動(dòng)，到最后你可能也沒能跑過一次步。

就這樣一天一天的過去，跑步的事情也被漸漸遺忘，晚上該吃吃該喝喝，體重一點(diǎn)一滴的上升。當(dāng)自己某一天意識(shí)到自己胖的再?zèng)]有上升空間想起來減肥的時(shí)候，已經(jīng)晚了

記住，你是一口一口吃胖的，你必須一天天的減下來。不忘初音，才能走到最后。

有想法，就要去行動(dòng)，不要晚上想想千條路，早上起來走老路，要讓你的身體配得上你的思想。

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5點(diǎn)半跑步，跑出更好的人生