重復(fù)感賞和表揚(yáng)孩子要注意以下兩點(diǎn)：
一? 不要老盯著孩子，有沒有改變？改變不是現(xiàn)在的事情。
你要緊盯的是你是否在練習(xí)，是否在改變？
你的情緒有沒有越來越放松？你的崩潰有沒有越來越少？
感賞和表揚(yáng)，會讓壞習(xí)慣萎縮，讓好習(xí)慣強(qiáng)大。
從壞習(xí)慣開始萎縮到好習(xí)慣的穩(wěn)固。它是一個替代的過程，是有時差的，是需要時間的。
二? 改變是一個逆水行舟，不進(jìn)則退的過程。你不主動去練習(xí)，很快就會回到原來的狀態(tài)。
謝謝桃子！
平日里發(fā)生的一些小事，仔細(xì)想想其實(shí)會給我們以后的工作，生活，人際關(guān)系帶來好大的提醒或警示。剛剛在讀書的時候，不由得有了點(diǎn)小感悟，如課程中所說，隨時記錄，那這些就成為我今天簡書的內(nèi)容吧！
記得前天在單位部門群里接龍的時候，因?yàn)橐咔榈脑?，我們雖然不上班，可是每天每人都要在群里接龍，回復(fù)自己的身體狀態(tài)?；蛘哂行╉?xiàng)目已經(jīng)復(fù)工隨時記錄上報，這個也成了每天必須完成的一項(xiàng)工作任務(wù)。每天有幾十號人接龍，在打開的那一瞬間，一點(diǎn)底下的接龍輸上自己的姓名身體狀態(tài)就可以了，其他的也沒有過多的關(guān)注過?？删驮谇疤欤?dāng)我已經(jīng)接龍完才發(fā)現(xiàn)那天是3月8號，可是我們單位的勞資她在第一個寫的時候?qū)懗闪?月8號?？吹降臅r候，自己馬上微信告訴她月份寫錯了，那會兒也不知道自己能修改或者是覺得這是勞資人員的事。接著又有兩三個人跟著接龍下去，看來大家都沒有關(guān)注到這個問題。后來看到還沒有修改，于是我打電話聯(lián)系了同事，等一會兒修改完群里重新接龍了。
放下手機(jī)，我再回想整個事件的發(fā)生，歸根結(jié)底還是慣性動能使然呀，覺得越熟悉的東西越不見得用心操心去看，想當(dāng)然的認(rèn)為就那樣，沒錯的。后來同事告訴我說她剛一起床便直接打出日期，當(dāng)時也沒有核對，以后會注意的，也謝謝我的提醒。而自己剛剛在接龍的時候，乃至昨天也是條件反射的先核對一下日期是否正確，然后才接龍。看來有些事情只有真正的發(fā)生在自己的身上，并且得到了小提醒或小教訓(xùn)才會留心改正。如此可見，我們對于孩子也應(yīng)該同理吧？
還有一件事就是因?yàn)橐咔槌霾蝗?，我們家的小寶貝已?jīng)好長時間沒有出過門了，于是每天拿玩具在家里扔來扔去，讓它玩耍就算是鍛煉身體了。記得老早以前寶貝從沙發(fā)角上跳到客廳的飄窗臺上，中間即使有自行車，小家伙也是飛檐走壁騰空一躍，姿勢瀟灑極了。可近期沒有進(jìn)行過這項(xiàng)鍛煉，等有一天愛人在陪它玩的時候，無意間把它的那個小玩具踢到了飄窗臺上，只見小家伙急得到處亂轉(zhuǎn)，不時走到我們面前，應(yīng)該是在向我們求助。我們也想看看它到底怎么才能拿上它的玩具？那個對于以前的它來說，不是小菜一碟嗎？小家伙猶豫來猶豫去，最后從沙發(fā)的邊上繞過窗簾后面走到飄窗臺上。好吧，這也是一種辦法，可我們也在想以前它那么靈活自如，為什么現(xiàn)在這么躊躇不前？心中害怕了嗎？不由自主的想到這就是沒有勤練基本功吧，哈哈！所以現(xiàn)在這幾天玩的時候，我們會刻意把小玩具扔到飄窗臺上去，小家伙也由迂回路線到有一次實(shí)在急得不行嘴里叫著縱身一躍跳到了飄窗臺上。有了這第一次，接下來后面就順暢多了，昨天愛人和它玩的時候，每當(dāng)小玩具飛到了飄窗臺上，它百米沖刺行云流水般的飛躍到飄窗臺上，然后縱身一跳下來，整個過程對于它來說，那就是毛毛雨啦！我坐在沙發(fā)上看著大笑之余，不禁也在想，看來什么時候必要的最基礎(chǔ)的基本功不能落下。如課程中所說，拳不離手，曲不離口，知道了還不夠，感覺到才算數(shù)，穩(wěn)定下才過關(guān)，繼續(xù)加油吧！
感賞愛人工作兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，對我們體貼入微；
感賞女兒心疼媽媽，主動洗中午最復(fù)雜的鍋碗瓢盆；
感賞女兒昨晚第一次學(xué)做炒花生米，有我的小指點(diǎn)，味道不錯噢；
感賞女兒吃草莓選最好的第一個給媽媽吃；
感賞自己穩(wěn)住心態(tài)，憧憬美好，一定會得到所要；
投射我們一家四口平平安安，順心順意！
而今天錦明老師在群里對于伙伴們的指導(dǎo)，也讓自己受益頗深，留存隨時提醒自己調(diào)合能量，聚焦所要！
一個人的自信，來自于習(xí)慣性聚焦在自己夠好的一面。如果你能習(xí)慣性看到他夠好的地方，確信做得不夠好的部分只是暫時的狀態(tài)，只要持續(xù)聚焦進(jìn)步，就會越來越好，孩子的自信就沒有問題。
你總是覺得不夠好的部分不改變就不可能好起來，總是覺得必須要將目前不夠好的部分翻轉(zhuǎn)過來，否則就不行。正是這樣的思維習(xí)慣，導(dǎo)致你非但幫助不了他，反而越發(fā)讓他覺得自己很差勁。
如果無法走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，當(dāng)然溝通是無效的。要看看自己是否還是問題的一部分，如果是，就先不要添亂，先好好修煉自己?？醋约菏欠裣仁菍Φ淖约骸?/p>
如果你一想到孩子的學(xué)業(yè)就情緒低落，則你就無法改變孩子一想到學(xué)習(xí)就崩潰的現(xiàn)狀。所以需要通過修煉讓自己接納現(xiàn)狀，做到平心靜氣，心平氣和。改變看事物只看你不要的一面的習(xí)慣，而是反過來，及時打斷停止之后，讓自己的頻率慢慢調(diào)上去。
焦慮是很正常的，但是卻是很不正確的。人們常常習(xí)慣去做正常的事情，而不是正確的事情。因?yàn)檎５氖虑樘菀琢?，隨著自己的慣性就可以了，毫不費(fèi)力。而正確的事情往往不那么容易，因?yàn)槟阈枰鲃尤タ缭綉T性動能對你的拉拽。
當(dāng)你是對的自己，你才有可能去把握對的時機(jī)，也就是孩子是對的孩子的時候。否則，不管時機(jī)對不對，你都無法使得上力。
謝謝錦明老師！
