早睡我沒做到

這是一篇反思篇,昨天夜班,病人還算平穩(wěn),不知道是認(rèn)床還是那樣的環(huán)境無法很快入睡,拿起手機(jī)一會看搞笑視頻,一會看些各種推文,公眾號,時(shí)間一直挨到凌晨一點(diǎn)左右才入睡,早上六點(diǎn)五十起床準(zhǔn)備上班。

現(xiàn)在的自己大腦就像裝滿漿糊,思路不清晰,整個(gè)人給人的狀態(tài)就像吃了鴉片一樣。我自己都感覺到很疲憊,頭暈乎乎的,工作效率也很差,現(xiàn)在想的就是趕緊下班,回家補(bǔ)個(gè)覺,不然今天真的就廢了!

以后還是要早睡,不管是夜班還是咋樣,除了病人緊急情況,到點(diǎn)一定要放下手機(jī),早睡早起才能讓任何事都事半功倍。

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