? ? ? “不做拯救者，做發(fā)光者”，今早晨練時(shí)，還反復(fù)聽這一課。自從2010年接觸張德芬老師的書到力量之源課到小仙女老師的微課，一路走來，有歡樂，也有痛苦；有喜悅，也有淚水；有感動(dòng)，也有憤怒……

? ? ? 有收獲，就想分享。想把我的變化分享給我愛的人，讓她們也能從痛苦中走出。我只要學(xué)到用到的一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)馬上介紹給她們。沒有意識(shí)到我的心力有多大，沒有意識(shí)到每個(gè)人的命運(yùn)都是由個(gè)人創(chuàng)造，與你無關(guān)。聽了若干遍這一課，知道應(yīng)該回到我最初的本心，做好我自己就好。

? ? ? 僅僅是存在，就覺得很美好的人?？吹竭@句話，心里瞬間無限美好，感恩生命中出現(xiàn)的這些高能量的人。2013年再度西行，經(jīng)歷了上次的精神凈化，也找到了我靈魂的歸宿，這次西行裝著滿滿的喜悅。很幸運(yùn)，得見甘肅拉卜楞寺德哇倉活佛，聆聽著活佛的開示，虔誠的接受活佛的加持，我再次受到了洗禮，手持活佛加持的一條潔白的哈達(dá)，圣潔如我心，上面承載著我所有的祝福，把這哈達(dá)送給我愛的人，這就是我此行最幸福的事情。

? ? ? 在妞妞和我最需要支持和陪伴時(shí)，小仙女老師和西恒的一路支持、引領(lǐng)。不需見面，想想，心里都是非常寧靜，有力量。的確是，只要他們在那，就感覺到療愈、平靜。能感覺到他們的無欲無求，能感覺到他們的力量感。安于當(dāng)下，一切都那么美好。

? ? ? “制心一處，無事不辦”，只要你把心制在一處，你就產(chǎn)生巨大的能量。 我一直想擁有一份寧靜，可我從來沒有，所以我感覺非常傷心。這堂課中的“其神凝”觸動(dòng)我，我只關(guān)注于我所沒有的，我應(yīng)該好好想一想那些我已經(jīng)擁有的，讓那些已經(jīng)擁有的帶給我力量。只此一句，令我醍醐灌頂，恍然大悟！是的，我找到鑰匙了：關(guān)注我們所擁有的！

? ? ? 意之所至，能量隨來。我們把焦點(diǎn)放在哪里，能量就在哪里。我們關(guān)注于我們所沒有的，我們就會(huì)變得無力、不滿甚至悲傷。如果我們把焦點(diǎn)放在我們已經(jīng)擁有的，我們就會(huì)充滿力量，感覺快樂與滿足。