周復盤

成就事件：學會做多元視角卡

? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一次打破自己在社群分享

輸入內(nèi)容：共情? 理解? 深度卷入? 溫暖? 感動

? ? ? ? ? ? ? ? ? 分享? 信任? 被賦能? ? 感恩? 自主

輸出內(nèi)容：沮喪? 自卑? 膽怯? ? 比較? ? 壓力大

? ? ? ? ? ? ? ? ? 焦慮? 負擔?

評價與感想：本周狀態(tài)持續(xù)低能，無法全身心的投入到少兒成長教練營的學習中，每次看到伙伴們的精彩打卡和分享，都會讓自己產(chǎn)生深深的自卑感，無形中給自己形成了一種壓力，每天盡管會很自主的去學習，去刷書，但是每次打卡的質(zhì)量太低，從而讓自己壓力更大，趕到打卡是一種負擔，如果每天只學習多好，打卡的狀態(tài)成了為了打卡而打卡，并沒有讓自己有一些實質(zhì)性的進步和收獲。

? ? ? ? 昨天盡管在群里做了分享，因為自己狀態(tài)實在太糟糕，無法整理自己的思路，所以說的有些語無倫次。分享過后，自己的焦慮感并未減小，甚至感覺心里又壓了一塊大石頭，但具體是什么，我又講不清楚，也許心中真正的黑暗面沒有表數(shù)出來，所以自己仍舊走不出當前的狀態(tài)。

? ? ? ? 現(xiàn)在還是沒有學會去主動鏈接一些優(yōu)秀的小伙伴，可能是自己太宅了，也有輕微的社交恐懼癥，不知道該如何去與人打交道，表達，溝通。所以看到是群里面有小伙伴說，班班主動鏈接溝通了，很是羨慕，也是希望能得到高能伙伴們的一些深度鏈接，但此刻的我對自己存在的困惑沒有明確的標準 ，如果去鏈接高能伙伴時，沒有自己針對性的問題，看到伙伴們的分享，感覺自己也存在這樣的問題，但伙伴們的解答又未能解決我當下的問題，所以選擇了逃避。

? ? ? ? 今天一天沒關注手機，全身心的投入到了工作中，感受到了愉悅感。讓我意識到，只有全身心的投入自己，才會有的滿足感。但少兒營我無法全身心的深度卷入，找不到卷入的路徑，所以感到學習打卡成了我的負擔，開始出現(xiàn)抵觸情緒。

? ? ? ? 我想先完成，再完美是正確的，也想慢慢來持續(xù)做，終有一天會做好。但如果方向一直是偏離的，什么時候才能走到正軌呢？在航行中我已偏離航道，我已忘記航行的初衷和目的是什么？

? ? ? 求助，求解！