? ? ?每個人都會有煩惱的事情，工作，家庭，健康，自卑感。這些煩惱的事情會在潛移默化里使人變得孤僻，不自信，疏遠他人。

? ? ? ?一個煩惱的人在街上碰到熟人時，往往會假裝沒看見，因為他害怕遭到別人的嘲笑和奚落。

? ? ? ?但是要一直煩惱下去嗎？其實，可以換一種方法，解決這個問題。

? ? ? ?當你碰到煩惱的事情時，不妨取出一支筆和一張紙，詳細的寫下所煩惱的事。然后，將那張紙放在你的抽屜里。等過了一兩個星期以后，再取出來看看。如果你第二次閱讀時，認為那些事仍讓你感到煩惱，那么再將它放回原來的抽屜中，把它再放上一兩個星期。它在那絕對安全，不會有什么變故。但與此同時，你所煩惱的事情可能會發(fā)生許多變化。而且，只要有足夠的耐心，煩惱總會消失。

? ? ? ?既然過去的天平已經傾斜，就應該鼓足勇氣，讓激蕩在胸中的熱血，壓上奮斗的砝碼，讓過去的沉重隨時光沉淀。

? ? ? 時間是最好的心理醫(yī)生，在不知不覺中，時間會帶走曾經困擾我們心頭的憂慮。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——引自《人性的優(yōu)點》

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