孩子抑郁癥，家長該怎么辦？“抑郁”是一種情緒狀態(tài)，是很多人都會不時表現(xiàn)出來的一種情緒；而“抑郁癥”是由于長期的抑郁狀態(tài)得不到緩解產(chǎn)生的一種心理疾病。

很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：

1、思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。

2、主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發(fā)展為不語不動，可達木僵程度。最危險的是反復出現(xiàn)自殺企圖和行為。

看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？

1、當孩子出現(xiàn)成績滑坡或犯錯誤時，沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵，而是遭受到嚴厲的教訓、責罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創(chuàng)他們的自尊，讓他們害怕見到父母或老師，陷入過度擔心、害怕的狀態(tài)，這樣就容易發(fā)生孤僻、沉默、自卑等，從而導致孩子產(chǎn)生抑郁的情緒。

2、如果一個孩子的成長環(huán)境非常的惡劣自己本身也遇到過很多不幸的事情，如果沒有獲得及時的心理救治，那么就會形成各種各樣的心理陰影，以至于患上抑郁癥。

孩子抑郁會帶來哪些危害？

1、相比于身體的傷害，抑郁癥的心理傷害更為嚴重。抑郁癥發(fā)作時，患者常常感到胸口發(fā)悶、情緒異常、焦躁不安，甚至有的患者會產(chǎn)生幻覺。抑郁癥患者在對看問題時，持悲觀、消極的態(tài)度，將失敗的原因歸咎自己，過分陷入自責，認為如果沒有自己的參與，也許就不會出現(xiàn)意外或者失誤，常常感到自己沒有用，如果自己從這個世界消失就好了。

2、嚴重的心理障礙。抑郁癥患者經(jīng)常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己制造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此并且會惡性循環(huán)。

當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？

1、孩子抑郁癥調理多采用心理調理和藥物調理，或者兩者并用，單獨用藥可能誘發(fā)抑郁癥，所以一般不單獨使用藥物調理，相關業(yè)務說明書中抗抑郁藥會增加孩子和青少年自殺，或引起其他問題。

2、引導孩子轉移調節(jié)。轉移調節(jié)就是根據(jù)自己的要求，有意識地把自己的已有情緒轉移到另一方面上，使消極情緒得以緩解。在孩子心情低落的時候，爸爸媽媽可以尋找一些令孩子開心或是振奮的事情，比如和同學講講笑話，打打球，或是出去踏青等，讓愉快的活動占據(jù)孩子的時間，讓時間的推移來逐步消化他們心里的積郁，用積極的情緒來抵消消極的情緒。爸爸媽媽要教孩子千萬不要一個人悶在自己的世界中，陷入死胡同。

3、承認他們的感受。不要試圖通過言語讓孩子擺脫抑郁癥，即便他們的情緒和擔憂在你看來十分愚蠢和不理智。

很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？