高效能人士的七個(gè)習(xí)慣

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DAY9 知彼解己 移情溝通的

讀完這章,才知道作者將同理心的聆聽放到了非常重要的位置,用于提升情感賬戶的一個(gè)重要的習(xí)慣其實(shí)并不神秘也不高深,就是平時(shí)我們經(jīng)常提到的同理心的聆聽,或者說是移情溝通,

移情聆聽是我們?cè)谡n堂上經(jīng)常要講的一個(gè)溝通技巧,可是又是比較難講的,因?yàn)橹v述內(nèi)容并不多,但是真要做到移情聆聽確是十分的難。好比前兩天,我的一個(gè)同事和我訴說她的煩惱,她十分難受甚至忍不住落淚,其實(shí)我是知道這時(shí)最重要的是同理心的聆聽,而沒過多久,我就聯(lián)系了自己的經(jīng)歷,好為人師的開始滔滔不絕告訴她如何應(yīng)對(duì),在我“好為人師”的時(shí)候,我曾想過閉嘴,聆聽,但是這時(shí)為時(shí)已晚,同事已經(jīng)不再多說她的感受了……

收獲一:在聽別人說話時(shí)往往會(huì)有四種“自傳式回應(yīng)”

價(jià)值判斷

追根究底

好為人師

自以為是

總結(jié)一下就是用自己的價(jià)值觀去判斷,回應(yīng)。

收獲二:文中的父與子的對(duì)話好熟悉,仿佛我和兒子的對(duì)話就是這樣,文中提到的有效溝通四個(gè)階段我不知道是否能學(xué)會(huì)使用,不過先做到閉嘴吧,不評(píng)判,不給意見,認(rèn)真聽,理解他

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