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呼吸，今天又深入了一步，看到抱怨后面那個(gè)丑惡的自己，不接納的自己。
釋放，很深層的抱怨情緒，在觸動……
跳躍，看到對自己不精進(jìn)、不面對的各種理由、借口，哇！原來就是這樣躲在舒適圈里的呀
靜止，哭了，靈魂的哭泣，沒有眼淚，只有發(fā)自心底的低沉的哭聲……
后面沒做
2018.7.19日韻律的白風(fēng)日
第二期動態(tài)靜心早課分享第2天
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