麥冬、沙參代茶飲,緩解口干口苦

對(duì)于由于肝火過(guò)旺、陰虛津液不足引起的口干口苦,主要以滋養(yǎng)津液、清肝利膽來(lái)調(diào)養(yǎng)。

可以以麥冬、沙參泡茶代水喝。

麥冬,味甘、微苦,性微寒,具有滋陰潤(rùn)肺、瀉火生津的作用,用開(kāi)水沖泡代水喝,能有效緩解口干口渴的癥狀。但麥冬性微寒,不宜長(zhǎng)期服用,脾胃虛寒者慎用。

沙參,味甘、微苦,性微寒,能夠養(yǎng)陰清熱、益胃生津,用開(kāi)水沖泡代茶飲也能起到緩解口干口苦的作用,但沙參性微寒,脾胃虛弱、風(fēng)寒感冒者禁服。

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