今天著實(shí)不是一個(gè)讓人開(kāi)心的日子。剛到公司，被預(yù)約好的客戶放了鴿子。正在不爽的時(shí)候，先生打了電話過(guò)來(lái)。

開(kāi)頭沒(méi)有任何鋪墊，十分強(qiáng)硬的說(shuō)，周六你跟公司請(qǐng)假，我們要回家?guī)兔?。我一開(kāi)始愣住了，好一番思索才想起來(lái)，周六是我先生哥哥工廠的周年慶典。

我正因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)沒(méi)完成不爽，被這么突然的一吼，心情非常不美麗。我就回復(fù)他說(shuō)，你不知道我周六最忙嗎？我十個(gè)客戶你讓我說(shuō)請(qǐng)假就請(qǐng)假，讓我工作怎么進(jìn)行？還有這是你家里的事，你可以一早就去幫忙。我晚點(diǎn)下班過(guò)去不可以嗎？

我先生也沒(méi)預(yù)料到我是這番回答，很生氣的問(wèn)我，你的工作比我的家人重要？

后面的內(nèi)容我就不說(shuō)了，自然是一番關(guān)于家庭價(jià)值觀的爭(zhēng)吵。

在進(jìn)行了快半個(gè)小時(shí)的辯論賽之后，我實(shí)在是覺(jué)得這番爭(zhēng)論毫無(wú)意義。夫妻過(guò)日子本就免不得磕磕碰碰。更何況參與進(jìn)了對(duì)方的家庭，就更是剪不斷理還亂。若要清楚明判個(gè)你對(duì)我錯(cuò)，這是不太現(xiàn)實(shí)的，每個(gè)人都有自己的立場(chǎng)?？墒墙K歸心都是好的，不是一家人，不進(jìn)一家門(mén)。

于是我突然急轉(zhuǎn)了話鋒。我覺(jué)得你說(shuō)的對(duì)，我是只顧自己感受，只看自己的立場(chǎng)，是不對(duì)的，以后我也要多換位思考。這話我先生很是受用，滿意的回復(fù)了我，下課！

我心里默默的配音，呵呵，還下課，是老娘不屑和你爭(zhēng)吵！

冷靜了兩個(gè)小時(shí)后，我想起似乎沒(méi)有做晨讀筆記呢。翻出來(lái)一看，哎呀，今天的晨讀簡(jiǎn)直是為我打造的呀。

我反思了一下，回家?guī)兔Ρ揪褪且粋€(gè)正常的事情，我為何如此動(dòng)怒。我想原因就在于，我老公跟我溝通的語(yǔ)氣，完全是命令，沒(méi)有任何征求我意見(jiàn)的意思。

于是，一個(gè)事件，就上升成了一種情緒。我覺(jué)得不被尊重，被侵犯了自由。尤其，當(dāng)聽(tīng)到讓我在工作和家人做選擇的時(shí)候，我覺(jué)得無(wú)比的荒謬。

所以，我當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是，你太自私，太霸道了。而如果他說(shuō)，周六你有沒(méi)有時(shí)間，幫我一個(gè)忙可以嗎？我想完全是另一個(gè)結(jié)果。

這大概就是晨讀的第三條內(nèi)容，只請(qǐng)求，不命令。

而我也沒(méi)有在下一步做出正確的回應(yīng)。我覺(jué)得我應(yīng)該這樣說(shuō)。很抱歉，我忘記了這件事，沒(méi)有提前做安排。但是現(xiàn)在我有個(gè)比較棘手的問(wèn)題，周六預(yù)約了幾個(gè)重要的客戶，是幾天之前就約好的。臨時(shí)交接給同事，似乎也不太可能。這樣好不好，我盡量下班后第一時(shí)間就趕過(guò)去。

我想這就是晨讀的第二條內(nèi)容，只說(shuō)感受，不說(shuō)看法。

即便我先生仍然堅(jiān)持讓我請(qǐng)假，我也可以再次陳述我的觀點(diǎn)。因?yàn)楣S里幫忙的人本來(lái)就不少，上次吃飯哥哥也沒(méi)有要求我們必須去。而且我這個(gè)星期的工作確實(shí)比較重要，臨時(shí)無(wú)法更改。慶祝晚宴也是晚上才開(kāi)始，我晚點(diǎn)過(guò)去也不受影響。

這大概就是晨讀的第一條，只觀察，不評(píng)判。

不過(guò)，我還想說(shuō)的是。一旦情緒不受理智控制了，不如先緩一緩，不去說(shuō)。等到情緒過(guò)后，顯然我們都有更好的解決辦法。

就像現(xiàn)在我在為先生準(zhǔn)備一盤(pán)水果，而他回來(lái)后大概也知道白天那場(chǎng)爭(zhēng)吵是沒(méi)有完全沒(méi)有必要的吧。