前兩天每天清理了20分鐘，釋放了很多情緒。昨天沒有正兒八經(jīng)的清，可能中間斷了兩天吧，今天想無論如何也要清理一遍。

從前一次清理到今天，中間隔了兩天，聽了老師的課，也參加了師兄的同修，覺得自己還是有長(zhǎng)進(jìn)的。然后今天清理就高高興興的清，我以為今天應(yīng)該不會(huì)有太大的情緒了，但是閉著眼睛清理到中間的時(shí)候，起先的高高興興情緒，突然轉(zhuǎn)變了。突然就想到錢寶寶。然后去翻過去的一些記憶，覺得錢寶寶對(duì)我這么好，但是我有時(shí)候還把它往外推，這個(gè)感覺就像我對(duì)我的小寶一樣，小寶黏著我，想要和我在一起，但是我卻喜歡獨(dú)處，把他往外面推。像今天老師的財(cái)富課上就有說到，小孩子和爸爸媽媽提要求，爸爸媽媽總會(huì)說好。你說孩子跟你說，我餓了，你是不是就給他送吃的呢？孩子跟你說陪陪我，你是不是就陪他了呢？我在心底里反思：孩子如果說陪陪我，我就把他推開了。我要花時(shí)間去陪他，我還覺得委屈，覺得自己做不了自己要做的事情。老師說小孩子的思維就是在得失之間計(jì)較，而成年人不會(huì)，所以說我其實(shí)心底也還是個(gè)小孩子？妙的是，老師還表示了贊同：(

認(rèn)知決定情緒，從而影響對(duì)世界的看法。當(dāng)你能夠擴(kuò)大認(rèn)知，生氣就少了，歡喜就多了，能夠給予別人的能力也就多了，那么財(cái)富管道就會(huì)粗了，心量世界也就變大了。

在做清理的時(shí)候，我想起了我對(duì)我的小寶的態(tài)度，想起了錢寶寶一直以來對(duì)我的好，又想起了我媽對(duì)我的好(我媽對(duì)我的好，我常常看不到，因?yàn)榍榫w還黏在我媽對(duì)我外婆不好的這個(gè)事件上面，這又是另外一個(gè)點(diǎn)了。)，想起我的先生，想起我姐姐們，姐夫們對(duì)我的好。想起過往遇到的同學(xué)同事，有各種好！但有時(shí)候我對(duì)這些好的反饋卻并不好。想起大學(xué)時(shí)候一個(gè)朋友千里迢迢特地來看我，我還嫌棄他打擾了我的比賽；想起小時(shí)候我娘舅到家里來，還給我零花錢，他叫我去做些什么事情，我還不樂意做。當(dāng)之后有人點(diǎn)破的時(shí)候，對(duì)于自己的行為，我會(huì)覺得愧疚，有自責(zé)。在清理的時(shí)候就會(huì)有這種情緒。覺得我的孩子們，覺得我的父母親人，我的先生兄弟姐妹都對(duì)我很好，但是我并沒有報(bào)以相應(yīng)的好心，有時(shí)候可能還會(huì)做出不那么好的舉動(dòng)，生出一些不那么好的想法。真是慚愧，又自責(zé)！后面的“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙弊屛腋惺艿绞窃谧鰬曰谝粯印Ｑ蹨I鼻涕禁不住的流下來！

畢竟我還是一個(gè)小孩子呀！

在清理中，我表達(dá)想要和自己，和父母，和周圍的人和解的意愿。心中升起了感恩心，之前的種種，都是宇宙送我的禮物，所有的人對(duì)我的好，都是好；對(duì)我的不好，都是來提醒我的問題。宇宙哥哥不斷的在調(diào)教我，但是我之前并沒有意識(shí)到，還執(zhí)著在自己的情緒中。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來我真是萬千寵愛集于一身啊。

感恩！！

我這個(gè)小寶寶，還得好好長(zhǎng)大呀！不然和我家5歲的小寶都一般大了，到時(shí)候趕不上他的成長(zhǎng)，就有點(diǎn)搞笑了！

謝謝你，我愛你！