我是一個重度失眠癥患者,有段時間必須用藥物輔助睡眠,長期的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致我面部有了顯著的標(biāo)志,女人的宿敵黑眼圈。即使偶有良好的睡眠,亦不能消除。還好,看上去如同小心勾勒的煙熏裝。
失眠的毛病是高中畢業(yè)的暑假得上的。那是2000年的夏天。高考結(jié)束,籠罩于頭頂?shù)臑踉粕⑷ズ笫浅善目仗摗?/p>
也許是日夜顛倒的生活,也許是一件至今都難以釋懷的事件的發(fā)生,總之我變得難以入眠。閉上眼睛,將身體擺成大字,也只能是大字。放緩呼吸等待神諭。很靜,安靜的像是世界消失了,或者時間停止了。但是思維沒有消失,異常興奮的通知你,你還清醒,你很清醒,你清醒的要失眠了。千萬不要想到那個字,是的,不要集中精力于“失眠”兩個字,它們像施過魔法的咒語,使得“失眠”從名詞轉(zhuǎn)變?yōu)閯釉~,所有的神經(jīng)元如同得了特赦,紛紛揚揚的奔向失眠的終點。
從2000年至今,整整十六年,我一直同失眠作艱苦卓絕的斗爭。各有勝負(fù)??梢娍箵羰叩碾y度越大于抗日戰(zhàn)爭。失眠竟然比日本更可怕。
如果沒有失眠的經(jīng)歷,永遠(yuǎn)不會知曉躺在床上,絕望等待天亮的撓心之痛。但是,很難清晰的回憶和完整的紀(jì)錄,失眠的過程中,自己到底在思考什么。
我不是具有宏大理想的人,在深夜里不會為國計民生而殫精竭慮。即使讀過幾年書,也算作正經(jīng)的研究生畢業(yè),可我不敢自稱知識分子,我不敢為任何人代言。市井之人的我,既不愛吃,也不愛穿,不會柴米油鹽擔(dān)心。
那我,在想什么?
據(jù)說很多失眠的人都經(jīng)歷過,其實依然睡著,只是自己還認(rèn)為自己沒有睡著的詭異穿越。
如果不記得在失眠時思考過什么,不妨檢查下是不是自己已經(jīng)睡了,但是意識不肯承認(rèn)自己睡了。我對這種說辭持保留意見。我知道,沒有盜夢空間,沒有人格分裂,沒有心理疾患,什么都沒有。我只是失眠。
其實,假設(shè)我真的知道我失眠時想了什么,并保證以后我不再想什么,也許我的失眠癥早就好了。
好吧,我準(zhǔn)備睡了,祝所有的失眠癥患者今夜有個好覺。晚安。
記住,不要提“失眠”。