? ? ? ? 在家?guī)薜母杏X(jué)就是每一天都是相似的，不知不覺(jué)一個(gè)月又過(guò)去了。上個(gè)月用英語(yǔ)做了復(fù)盤，但后來(lái)還是覺(jué)得越寫越像平時(shí)復(fù)盤的翻譯文章，于是這個(gè)月還是循序漸進(jìn)，中文總結(jié)，英文反思吧。
身體
? ? ? ? 健身房的游泳月卡到期了，中途有一周下雨，去的少，只去了五次，沒(méi)有達(dá)到上個(gè)月對(duì)自己的要求，不過(guò)，能努力克服38℃高溫和午休時(shí)間的倦意去運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己也算滿意了呢。
? ? ? ? 本月底在keep上加練了一個(gè)HIIT全身燃動(dòng)，目前才做第二次，下個(gè)月再匯報(bào)體驗(yàn)吧。繼續(xù)練核心，感覺(jué)屁屁比以前緊實(shí)了。本月在keep上花了513分鐘，時(shí)間看得見(jiàn)。
靈魂
? ? ? ? 這個(gè)月真的是，書和劇看的都不多，但莫名其妙就是少了好多時(shí)間，反思后面說(shuō)吧，這里先做總結(jié)。
讀書上:
《common sense》中文名是《常識(shí)》。推薦。經(jīng)典，很小的一本書，但很耐讀，語(yǔ)言超棒，反復(fù)推敲定有收獲。
《Grimm's fairy tales》正在讀，也推薦，也就是格林童話。跟《常識(shí)》相比，語(yǔ)言簡(jiǎn)單的多的多的多了，但能用極簡(jiǎn)的語(yǔ)言書寫有趣的故事，并且讓孩子們看懂，也是功力。
《跟著美國(guó)兒科醫(yī)生學(xué)育兒》，內(nèi)容不推薦，因?yàn)榇蠖喔忻嫔系挠齼侯悤貜?fù)了。但讀書的過(guò)程中卻被大J對(duì)孩子的愛(ài)和耐心感動(dòng)不已，甚至在看附錄文章時(shí)淚崩。下個(gè)月要看《跟著美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》，讀完后一定要寫寫感受。
《人類簡(jiǎn)史》推薦，看到資本主義和科技發(fā)展那段，書里的思路不錯(cuò)，這個(gè)月還看了《紙牌屋》第五季，結(jié)合紙牌屋第五季的劇情和書里的內(nèi)容，嗯，這個(gè)世界的確是資本說(shuō)了算的話，還是好好加油變有錢吧。
《帶著手帳去旅行》，差評(píng)，很沒(méi)有誠(chéng)意的書，只能算是優(yōu)秀旅游手帳集吧?；蛟S實(shí)用主義至上的我還是適合簡(jiǎn)單明了的手帳，總覺(jué)得與其花時(shí)間畫插畫，不如多讀兩本書。
學(xué)習(xí):
英語(yǔ)學(xué)習(xí)繼續(xù)在扇貝上打卡，加上開(kāi)始讀英文書，如果有空多做筆記就更好了呢。
得到上的課本月沒(méi)有跟著進(jìn)度來(lái)了，一方面是回頭又重聽(tīng)了魏坤琳的家庭育兒寶典并做了筆記，龜速向前。另一方面是又買了武志紅的專欄，加上自己之前的幾個(gè)專欄，貪多嚼不爛呢。
本月在趁早APP上看了《我在伊朗長(zhǎng)大》和《如何避開(kāi)買保險(xiǎn)的坑》29集。保險(xiǎn)系列課程的實(shí)用性還是不錯(cuò)滴，扭轉(zhuǎn)了我不少保險(xiǎn)誤區(qū)，還好在選擇給娃買保險(xiǎn)前看到這個(gè)課程。目前正在系統(tǒng)梳理自己的財(cái)務(wù)情況，做保險(xiǎn)計(jì)劃，下個(gè)月要把買保險(xiǎn)這件事落實(shí)好！
觀影上:
本月看完《紙牌屋》第五季和《權(quán)力的游戲》第七季，都很推薦?！都埮莆荨防^續(xù)帶我了解美國(guó)政治的運(yùn)作，《權(quán)力的游戲》對(duì)于我這個(gè)書粉來(lái)說(shuō)雖然越拍越爛，但奈何就是愛(ài)的深沉呢。至少還有精良的特效可以看是吧。
本月只看一部電影《異形:契約》，片子的劇情跟前傳《普羅米修斯》聯(lián)系密切，一直認(rèn)為《異形》系列是倫理片，現(xiàn)在再加入時(shí)興的人工智能倫理，對(duì)下一部還是挺期待的。
錢
? ? ? ? 本月給自己買了小黑裙、開(kāi)衫、雪花秀套盒和裝飾項(xiàng)鏈，給娃買東西也超額度了，還給隊(duì)友買了鞋子，但總體賬單竟然沒(méi)有爆表，看來(lái)只能說(shuō)是沒(méi)有作死買“大件”了。下個(gè)月再接再厲！
? ? ? ? 收入上，本月理財(cái)收入540，上個(gè)月買kindle送亞馬遜會(huì)員，立刻入手，這個(gè)月痛定思痛留下會(huì)員，把全新kindle掛閑魚上賣了，一來(lái)一回相當(dāng)于用98塊買了中亞一年會(huì)員。真，省錢小能手。
小確幸:
1.六個(gè)月大的娃大運(yùn)動(dòng)發(fā)展棒棒的，會(huì)四點(diǎn)爬，會(huì)自己撐著健身架站一小會(huì)兒，也是神了。不過(guò)，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展好有利于大腦發(fā)展，老母親再累也心甘啊。
2.開(kāi)始做親媽食堂系列圖文輔食菜譜。
3.去年立了集體三等功，這個(gè)月拿到獎(jiǎng)金啦，還是挺意外。
九月計(jì)劃:
1.keep時(shí)長(zhǎng)600分鐘。
2.寫文章啊寫文章，寫兩篇文章。
3.做兩期親媽食堂。
then comes my reflection of August
*health is of the upmost priority in my life.And staying in health means not only being in a good shape and being away from illness, but also choosing a healthy lifestyle. So just do not put much attention to how much time I have spent in workout. instead I should concentrate on forging a healthy diet now.
*Protocol makes efficiency. This is the most important idea I gained in July. I took my son to live in another apartment of mine for three days this month. Before I leave the house,I spent 3 hours collecting everything we should need in the coming days and when I arrived I still found myself forgot several important items. As I didnt want to get myself trapped in this situation again, I made a baby travel protocol for my son and wrote down all the things we possess. Three days later, when I started packing again,I just follow the protocol and tick everything I had packed. This time，I didnt miss anything and the whole procedure lasted only one hour
*shopping is time-consuming.I found myself wasted a lot of time in shopping early this month. So I rearranged my apps and put the most time-consuming ones,including all my shopping apps plus wechat and weibo into a box named cherish your time and keep off them. it does help,? at least for now.
by 小鹿yoyo
