1.我在市場過道里避雨，感受每個經(jīng)過我身邊的人善意，和世界無限的美好。
2.我在聽樊登老師的書《和繁重的生活一起修行》:獲取需要福報，放下需要智慧。獲得此刻恬靜，滿足平和的心境。人在哪里家就在哪里。職場中的權(quán)利:1你有權(quán)利理解別人。你有權(quán)利有慈悲心。2.你有權(quán)利用愛來解決分鐘。3.你有權(quán)利放下。利潤不可以以快樂為代價。你要發(fā)覺你工作的意義，你會獲得很多快樂，也更容易堅持下去。
保持快樂，三種方案:
1.發(fā)現(xiàn)幸福是一種能力，對快樂的感知力，反義詞是麻木。2.憶苦思甜，回顧過去的不幸，珍惜當前的幸福，會快樂很多。3.安住當下，悲喜不驚，修習與人生悲苦喜樂共處的生活態(tài)度，接納并包容痛苦而不是抗拒和壓抑。相信自己就是佛陀。
3.今天先生單位停電，上午下班后就回來，沒有再去上班。晚上燉了鲅魚，還有西紅柿炒西葫蘆。好香啊。
4.先生一直在補班，五一也沒有休息。看到今下午他的休息，我也很放松。買了兩串糖葫蘆，說是給他過假期，自己也是打打饞蟲呀。
5.明明是自己這一周的關(guān)鍵詞是少吃，在美食面前，我做得還可以。吃了一個山楂和少許菜。無限感恩大自然的饋贈。
