其實對速度，很多人是沒有概念的，12km/h算不算快？這個就是很標準的一個問題.相對于汽車來說12km/h完全不夠看，那么電動車呢？電動車在不改造應該是最高25km/h，12km/h還沒人家一般快.那么對于普通人跑步呢？12km/h也就是5分配，聽起來不怎么樣的，要知道中學生高中生大學生1km的成績應該是3:40左右（滿分）但是要是可以勻速完成全馬的話就是330多一點，這個大概是全馬的前20%-30%.這樣看就知道不容易了.

其實12km/h基本就是在市區(qū)騎自行車的平均速度，因為在市區(qū)要等紅綠燈，要躲避電動車等等各種因素，騎共享單車的話，那車子騎到18-20km/h就已經無法再進一步加速了.

今天用滑板車試了下12km/h的速度，要比想象的快一些，雖然我平時跑步的巡航速度就是12km-13.5km/h之間.其實在第三視角看的話、感知并不快的，但是要保持速度的話，對自己來說還是很吃力的.當然這個速度是可以感受到風的回響.能夠揀回跑步這個技能實在是太好了.現(xiàn)在身體的狀態(tài)還是非常穩(wěn)定的，蘭州馬拉松321完賽，也是很不錯的.現(xiàn)在就慢慢保持就好了.不過分的苛求自己的身體，吃好睡好鍛煉好，在保持良好的心態(tài)就已經是很好的狀態(tài)了.