有人說，今晚我一定要早點(diǎn)睡，明天我一定要早點(diǎn)起床！
有人說，起早了對(duì)身體不好，07：23之前起床容易中風(fēng)！是7：23哦，你記住了嗎？
有人說，起早了白天會(huì)精神不好，沒法集中注意力……
也有人說，早起，各種美妙……
各種聲音，聽誰的呢？
就像有人說胖點(diǎn)好，有人說瘦點(diǎn)好……
這個(gè)肥，到底是減還是不減呢？
所以，關(guān)于早起，建議你，別輕易做決定，因?yàn)?，我覺得，這是一件會(huì)讓你上癮的事情……
因?yàn)椋潭痰膸讉€(gè)月，我已然成了癮！君！子！
一、早起，結(jié)束了我自S式人生的第一種自S方式～熬夜。
（據(jù)說：熬夜、肥胖、不吃早餐、不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常生氣，重口味飲食……等等等等，都是在自S，我的前半生，好像啥事都沒有做，光在自S了。）
小時(shí)候，哥哥姐姐老早就寄宿了，只要家里不來客人，我就是一個(gè)人睡，毛主席故居式的老家，平房，有閣樓，專門用于放稻草和雜物，稻草是用來燒火做飯煮豬潲的，結(jié)果成了老鼠們的樂園，一到夜深人靜的時(shí)候就開PARTY，嘰嘰喳喳、悉悉索索，讓我總覺得有梁上君子。加上臥室靠近馬路邊，總是有夜歸的腳步聲，貌似還有人走到了我的窗前，透過薄薄的窗簾往里面看，從小學(xué)起，我就經(jīng)常覺得早上起來像還沒有睡似的。
中專畢業(yè)后分配到一個(gè)深山老林的糧店上班，是當(dāng)年響應(yīng)國家號(hào)召，深挖洞廣積糧時(shí)修的糧倉，挖得可真深啊，糧倉旁邊就是陵園，不但是個(gè)鳥拉屎的地兒，而且還有兩只喜歡在深夜嚎幾聲的貓頭鷹，為了不讓“鬼哭”的聲音驚醒美夢(mèng)中的我，然后又開始傻想隔壁陵園存的那些個(gè)瓶瓶罐罐，幾年后還有人來掃墓嗎，那個(gè)說自己每天都會(huì)吃齋念佛的和尚，真的不偷吃肉嗎？為什么他會(huì)忍不住寂寞走了呢？是廟太小了嗎……
為了不讓自己成為幻想家、推理家、史上最天馬行空的編劇……我干脆等東方泛起了魚肚白，貓頭鷹也安靜的時(shí)候再睡覺，熬過了N個(gè)不眠之夜后，我成功的讓自己屬貓了。
再后來，一個(gè)孩子，接著兩個(gè)孩子，中間有六年，他爹在新疆……，我把夜熬得爐火純青……
這一段寫得多，其實(shí)是想說：那個(gè)經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱，晚上從早上開始，早上從中午開始的我，現(xiàn)在已經(jīng)用早起治愈了，結(jié)束了N年“資深夜貓子”的身份。
真心希望你不信，因?yàn)椋褂利?，?jù)說，熬夜的人，比不熬夜的人，可以享受更多的寧靜，不要輕易失去哦。
二、早起，結(jié)束了我自S式人生的第二種自S方式～不動(dòng)。
動(dòng)如脫兔，靜若處子，我不是一枚安靜的美男子，是一坐可以一天的大胖紙，我喜歡唐朝那種衡量美女的方式之一：量臀的寬度，如果加上皮膚好一點(diǎn)，我篤定就算不能當(dāng)貴妃，入圍應(yīng)該問題不大。屁股大真好，不一定能站如松，絕對(duì)可以坐如鐘。
可是，早起真不好，會(huì)進(jìn)入一個(gè)早起自律群，這個(gè)群里的人都起的早，起得早就算了，問題是還有幾個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的大咖，隨隨便便來個(gè)五公里十公里或者半馬，看得心里癢癢的，不是說走/跑多了，會(huì)傷膝蓋嗎？那個(gè)跑步已經(jīng)堅(jiān)持了一千九百多天的喆哥怎么還能天天跑得那么快，那個(gè)秀峰教練為什么還能當(dāng)“慢跑為王”圈主，讓總幻覺有“心臟病”的我，實(shí)在坐不住了，再說，體胖還須多跑步，人丑就要多讀書，我是屬于要一邊跑一邊讀書的，所以，也得動(dòng)起來！
先是在小區(qū)的“池塘”邊一圈又一圈的慢慢游，一邊走路一邊聽書一邊拍照一邊看著月亮星星不見了，路燈黑了天亮了，接著鳥兒叫花兒妖小草搖，除了說一切美好的不要不要的，就找不到合適的詞語了。
慢慢的，頭不暈了眼不花了一口氣上六樓也不喘了，深蹲一百個(gè)，走路三五公里、松雅湖騎行一圈，都不是難事了，甚至頭一天晚上穿著高跟鞋+赤腳在松雅湖畫個(gè)圈圈后，第二天還能再畫一個(gè)圈了。
不好，真的不好，吸多了負(fù)氧離子，一個(gè)上午都精神抖擻像打了雞血似的，勸你們千萬不要學(xué)我，到時(shí)每天不走路/跑幾公里就會(huì)難受，好怕你們找我麻煩。
三、早起，結(jié)束了我自S式人生的第三種自S方式～不吃早餐。
以前，老爸老媽都會(huì)把早餐準(zhǔn)備好，只要我扶起筷子吃即可，但是因?yàn)樗猛恚云鸬猛?，往往把吃早餐的時(shí)間和心情睡沒了，常常是用最快的速度洗漱就出門了，留下一串的愛心叨叨～不吃早餐容易得結(jié)石，不吃早餐容易得胃癌，不吃早餐上午沒有精神……
管他呢，時(shí)間就是生命，寧愿不吃早餐，也不能遲到啊
現(xiàn)在呢，時(shí)間充裕，可以從容的做一頓缺油少鹽七大營養(yǎng)素齊全的健康早餐，并且還能和兩個(gè)神獸享受快樂的晨光早餐，拉開美好的一天的序幕。
從此，媽媽再也不用擔(dān)心我會(huì)結(jié)石了，也不用擔(dān)心兩個(gè)外孫會(huì)被我餓死了，娘仨都是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的。
四、早起，結(jié)束了我自S式人生的第四種自S方式～不睡午覺。
之前，為了保證晚上睡得好，所以中午再困也不敢睡午覺，因?yàn)楹茈y醒，睡一覺后，晚上三更半夜也沒有睡意。
但是現(xiàn)在因?yàn)樵缟纤狞c(diǎn)多就起床了，晨間進(jìn)行了鍛煉，上午忙完大量的工作后，中午能最快速度進(jìn)入熟睡狀態(tài)，大約四十分鐘就可以滿血復(fù)活，下午又能精神抖擻的投入工作當(dāng)中了。如果下午沒有啥事，可以睡半天的朋友，不建議你早起哈(?????)
寫在最后，夜幕降臨了……
第一節(jié)我已經(jīng)說過是如何變成夜貓子的，當(dāng)夜貓子多少年了，但是，現(xiàn)在，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊惶爝^下來，到了晚上九點(diǎn)多，我覺得就只適合～跟全世界說聲晚安，讓手機(jī)變成飛行模式，遠(yuǎn)離臥室里，因?yàn)樗鼤?huì)影響睡眠質(zhì)量哦?(?^o^?)?，然后放下窗簾，密不透光的那種，最后關(guān)燈，十分鐘內(nèi)，順利見到周公，最后用老羅的一句話結(jié)束美好的一天～幸福的直哆嗦。
關(guān)于早起帶來“副作用”有且遠(yuǎn)不止這些，如果你真的很想早起，再一次勸你慎重?(?^o^?)?
畢竟自S式的生活也挺好的，
年輕嘛，可以任性( ^_^)／
