世界由人組成，所以世界的改變，也必須從一個又一個人的改變開始。如果我們的眼睛總是看見別人的毛病，自己就會一身毛病；如果我們的耳朵總是聽到別人的毛病，自己也會一身毛?。蝗绻覀兊男睦锟偸窍胫鴦e人的毛病，自己更會一身毛病。最后，我們把別人身上不好的東西，全都吸引到自己的身上來，就會變得跟那些自己不屑的人一模一樣，變得非常糟糕。所以，好多主張以暴力來反對暴力的人，自己也會變成暴徒。

當你用一種比較的心態(tài)來面對這個世界時，也是這樣。你一旦進入這個世界的價值評判體系，就會覺得自己不如這個，不如那個。但事實上，你很可能比誰都強，因為你每天都在跟自己較量，都在進步。當然，如果你不跟自己比，只跟別人比，而且你的比較不能讓自己更強，而是讓自己變得怯懦，變得自卑，遇事只懂退縮，那就不如不比好。

有一天，我問一個太極老師，打太極拳能不能長壽？他說打太極拳很好。我又問他，那為啥好多太極大師才活了五六十歲？他說：“你不能和別人比，只能和自己比，打比不打好，就行了。如果人家是長壽基因，你的基因不長壽，那有什么辦法？你打太極拳，只要覺得自己開心一點、舒服一點、健康一點就行了?！彼f得很好。其實，做人也跟打太極拳一樣，不要和別人比，要和自己比。你只要覺得今天比昨天快樂一點、明白一點、進步一點就行了，其他的都不重要。你的眼睛盯著別人身上優(yōu)秀的東西，是為了學習它、感受它、享受它、品味它、咀嚼它、吸收它的營養(yǎng)，而不是要一比高下讓自己不愉快的。

《光明大手?。寒敶钣谩饭?jié)選

作者：雪漠

中央編譯出版社