每一次記錄早餐周記，內(nèi)心都會泛起漣漪。翻看一張張圖片，每天的生活就像在播放幻燈片，不停的在腦海中閃現(xiàn)。
清晨起床，洗菜，擇菜，切菜，炒菜，擺盤，發(fā)圖片，吃飯，洗碗，收拾廚房……每一個細小的瞬間都如此真實。逝者如斯夫，時間注定一去不復返，而每一張保留下來的圖片，每一篇早餐周記的文字，都幫我還原的過往的生活和心情，填補了時間流逝的遺憾。
還記得第一天做早餐時，并不懂得營養(yǎng)搭配，只是粗陋的把幾種食物拼湊在一起，餐具是毫無藝術(shù)感的白瓷碗，簡單的玻璃圓桌上，甚至連個桌布也沒有。當時只是視覺上覺得好看，心理上覺得挺新鮮，于是就在心底訂了一個小目標，每天堅持做早飯。我當時沒想過會堅持多久，更沒有具體打算做幾天。就好像一艘小船，只是遠遠的看見海面上的風景，沒有規(guī)劃航線就開始楊帆。
幸運的是，我這艘小船，并沒有迷航，反而在行駛的過程中，日益被遠方的風景所吸引，航線和航標也漸漸明晰。更有幸結(jié)識很多志同道合的人，她們鼓勵我，安慰我，甚至與我同行。每一次收到朋友的鼓勵，每一次看到身邊又有一個朋友開始做營養(yǎng)早餐，于我都是莫大的鼓勵。
在每天的堅持中，我漸漸懂得了簡單飲食搭配，明白了食物的特性和營養(yǎng)價值，也開始精致下餐具和餐桌。換了新裝的早餐看上去煥然一新。不禁想起一句話，人在衣裝，馬靠鞍。很多時候，精美的食物就好比一個裸體的美女，餐具和餐桌則是衣服。剪裁得當，曼妙的身形展露無遺，反之，縱使美，也會少那么點味道。
每次給早餐換裝，都會讓自己著實興奮一陣子。當樂兒把這套木制餐具放在我手上時，迫不及待的去打開包裝袋。藍色印花布下裹著棕褐色的小木飯盒，精巧的小勺子還有葫蘆形筷子托，都讓我眼前一亮。嘴里不停的叨念：“好漂亮，好精致，好開心，真真是最好的禮物……”
樂兒笑著說：“這個作為獎勵送給你，記得，以后要開啟更加精致的生活。”
是啊，真的應該努力去精致生活，更應該讓平淡的生活精致一點，再精致一點。每天都按照自己最喜歡的方式去做事，每一件用品都是自己摯愛，看到它就足夠讓你歡喜，沉浸在無限的愛戀之中，這種生活，想想都覺得滿足。
一路走來，每一篇早餐周記都記錄了我的心路歷程。我收獲了健康，收獲了成長，更收獲了一種積極樂觀的心態(tài)。漸漸明白，很多事情，不是你完全想好了再去做，就能做好。而是在你有想法的時候就去做，在做得過程中一定會越來越好。通過不斷的踐行，思考，堅持，讓所有的能力都不斷提高。所以想說：“When u see it ,? just do it.Believe yourself, u can get it.”
好啦，接下來分享一周早餐。
早餐一：南瓜糯米餅，蒸南瓜，鹽水花生米，蘋果，秋葵蒸蛋，大白菜，胡蘿卜燉干豆腐。
早餐二：青瓜蒸黑米飯，水煮蛋，杏仁，鹽水花生米，海帶燉豆腐，火龍果，香蕉。
早餐三：水煮蛋，煎柿子餅，水煮蛋，素炒有機菜花，西蘭花，鹽水花生米，南瓜燉油栗，火龍果，白梨。
早餐四：南瓜糯米餅，南瓜，紅棗燉油栗，蘋果，煎土豆片，鹽水花生米，韭菜煎蛋。
早餐五：小番茄香蕉餅，紅心蘿卜燉豆腐，水煮蛋，紅辣椒炒土豆片，香蕉，冬棗，杏仁。
早餐六：胡蘿卜，紅心蘿卜燉豆腐，芝麻糯米餅，豆奶，蘋果，杏仁。
早餐七：糯米南瓜球，芝麻糯米餅，孜然豆角，小番茄，鹽水花生米，杏仁，牛奶。
人生最大的成功，就是按照自己喜歡的方式度過一生，人生最大的滿足，就是含笑細數(shù)自己曾經(jīng)走過的路。讓我們一起堅持做營養(yǎng)早餐吧，在追求幸福和美好的路上，并肩前行。
