感賞趙芳，給我了一把鑰匙，我得以自我療愈。

今天的療愈以幾幅圖片完成

一，女兒遵守約定進門廳讀書，但是需要妥協(xié)關(guān)門睡覺。我發(fā)現(xiàn)實際睡前玩手機，違反了我們說好的睡前不玩手機的約定。并在第二天做出樣子瞞過我。我心情不舒服……

療法，誰處于問題區(qū)？

圖片發(fā)自簡書App

二，換位思考，站在孩子角度考慮。

圖片發(fā)自簡書App

三，找到卡點，錦明老師指導(dǎo)后進行舒緩，用更長遠的眼光看問題。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

以后要多做這樣的刨析！相信孩子，富足情緒，讓好的思緒引導(dǎo)自己。