? ? ? 不要每天圍著家里轉(zhuǎn)，圍著家人轉(zhuǎn)，沒了自己靜養(yǎng)、獨處的時間。

? ? ? 看見一個人容光煥發(fā)、精氣神足，那是獨處、靜養(yǎng)，自己能量沒外泄的原因。

? ? 不是自己的親人，千萬不要過于熱情關(guān)注他們的情緒和需求，一直不斷提供給對方，消耗自己的能能，自己身體健康狀況會下降，會萎靡不振。

? ? 其實每個人都是亞健康，身體不同程度的小毛病，那是因為他們心病了，并不是真正的身體器官出問題了。

? ? 這種情況需要不斷的，定期的療愈。

? ? 遇到這種家人，很耗精力。

? ? 人一定要增加自己靜養(yǎng)的時間，有一個獨立的房間，有一張自己的床，養(yǎng)好自己才能更好的愛別人。才能讓別人喜歡健康的你！

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