學(xué)習(xí)方法這個(gè)話題從一開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)便是時(shí)常提起的話題，聰明的學(xué)習(xí)，勤奮的學(xué)習(xí)，科學(xué)的學(xué)習(xí)，我們常常試圖以方法來(lái)彌補(bǔ)先天的不足，于是開(kāi)始了一場(chǎng)漫漫的求學(xué)路，但是經(jīng)歷了這么多的學(xué)習(xí)，考試之后，才發(fā)現(xiàn)真正的需要遵循的規(guī)律是——刻意練習(xí)，“世上無(wú)難事只怕有心人”，有堅(jiān)韌的自控力去學(xué)習(xí)與練習(xí)，終會(huì)熟練成為專家，這就好像曾有戲言稱“專家就是訓(xùn)練有素的狗”，所以最后的競(jìng)爭(zhēng)不是智能的競(jìng)爭(zhēng)，而是自控力的競(jìng)爭(zhēng)，是投入時(shí)間的競(jìng)爭(zhēng)，不可否認(rèn)有些天才上手迅速，表現(xiàn)卓著，但那是以小范圍的概率與測(cè)量而出現(xiàn)的，如果你擴(kuò)大范圍，延長(zhǎng)時(shí)間線你會(huì)發(fā)現(xiàn)天才不過(guò)如此，“仲永終泯然眾人矣”，所以你的潛力有多大，不僅僅是接受的改變程度還有忍耐力與抗壓力，這些才是你的堅(jiān)持的來(lái)源，你為什么堅(jiān)持不下去，皆源于此乎，我指導(dǎo)此時(shí)已上高二的表妹如此解釋道，不要怕現(xiàn)在丟的知識(shí)多，還能趕上，不要慌，認(rèn)真分析自己的優(yōu)缺項(xiàng)，然后養(yǎng)成每天投入時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣，逐漸量化標(biāo)準(zhǔn)，提升數(shù)字，然后測(cè)試檢驗(yàn)獲得反饋，再改正，成績(jī)提升輕松。

說(shuō)句題外話，真的很羨慕他們還能在高中，人生最燦爛的時(shí)刻就目前來(lái)說(shuō)真的是高中那三年，如此為了一個(gè)目標(biāo)奮不顧身，忘我的超前，但是也有遺憾，這些思維沒(méi)有及早的轉(zhuǎn)過(guò)彎來(lái)，嘗嘗是師長(zhǎng)家長(zhǎng)的督促才能學(xué)下去，這些方法的了解沒(méi)有實(shí)行是很大的遺憾。

積極心理學(xué)，從何時(shí)起我從書(shū)中報(bào)紙中了解到開(kāi)始流行，這個(gè)姑且認(rèn)為是靠譜的有科學(xué)依據(jù)的勵(lì)志論證吧，因?yàn)樵?jīng)讀過(guò)勵(lì)志經(jīng)典朗恩的《秘密》，這本書(shū)以大量的例子證明她發(fā)現(xiàn)的勵(lì)志方法的有效性，而積極心理學(xué)便是又一個(gè)證明她的理論正確的科學(xué)依據(jù)吧。古人云，“人心向善”，我們走過(guò)蠻荒，但最終會(huì)迎來(lái)文明，這便是發(fā)展的力量，也是我們所期望的力量，我們想那個(gè)有奔頭的方向進(jìn)展，才會(huì)有美好的未來(lái)，這種原理針對(duì)個(gè)人便是吸引力法則，你希望什么，宇宙便會(huì)在未來(lái)以某一中意想不到的方式送到你身邊，這有種神秘的色彩，但吸引總是存在，我們不論是意識(shí)還是行動(dòng)都有一定的指導(dǎo)推動(dòng)作用，所以才有更好的積極心理思考自己，憧憬自己，繼續(xù)保持積極心理下去吧。

壞情緒如何排解？這幾天不知不覺(jué)壞情緒就會(huì)纏身，必須得反省一下自己到底是為何不爽，不愿溝通，火氣旺盛，做出一些不好的事，又是為何生氣易怒。首先要說(shuō)的直接誘因，手游王者榮耀，王者榮耀游戲主要是5V5個(gè)人操作一個(gè)英雄分三條路進(jìn)行對(duì)抗，最后攻破對(duì)方基地勝利的游戲，需要極高的團(tuán)隊(duì)配合，但這幾天娛樂(lè)常常遇到隊(duì)友強(qiáng)制退出游戲，不配合參加團(tuán)戰(zhàn)等等造成游戲失敗的局面，激起自身很大的火氣，此外，常常在手機(jī)游戲的時(shí)候外界干擾也很大，常常引發(fā)更不爽的情緒出現(xiàn)，因?yàn)榫纫櫦坝螒騼?nèi)的情況，又要考慮外界的反應(yīng)，常常是失敗又費(fèi)神，而晚上常常由因?yàn)闉榱四苴A一把，睡覺(jué)超時(shí)，白天起床晚，情緒從睡眠中帶入清醒，這樣下去，久而久之是不好的，以我討論的上個(gè)積極心理學(xué)為證，生活會(huì)過(guò)的很糟糕，所以思來(lái)想去，王者榮耀能吸引我的社交因素，可以在被動(dòng)的情況進(jìn)行娛樂(lè)，所以以后應(yīng)該嚴(yán)格控制玩耍的次數(shù)，被動(dòng)的玩手游，而不是主動(dòng)的無(wú)聊便碰手機(jī)游戲，這樣從負(fù)面的追求轉(zhuǎn)入正面的追求——學(xué)習(xí)，這才是本真的現(xiàn)在狀況，有時(shí)出世是為更好的入世。壞情緒總會(huì)有之，上述只是一種情況在開(kāi)端便掐斷，如果存在沒(méi)來(lái)由的負(fù)面情緒又如何解決呢？我覺(jué)得應(yīng)該改變，去行動(dòng)，這個(gè)時(shí)候意識(shí)已經(jīng)戰(zhàn)勝不了，已經(jīng)無(wú)力阻擋，只有你去行動(dòng)，與人溝通，去做事，去參加活動(dòng)等等，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要給自己個(gè)人空間，只會(huì)越來(lái)越給自己添堵，而是行動(dòng)中排解消除，這才是檢驗(yàn)出來(lái)的好的解決壞情緒的方法。

小結(jié)一下，一萬(wàn)字達(dá)到后，有點(diǎn)畏縮，原因有一大部分是上文壞情緒引起，還有便是有點(diǎn)沉迷剛剛達(dá)成的成就，但前行需要這種積極反饋，更是鼓舞自己獲得下一個(gè)更好的成就的臺(tái)階，所以量化的管理，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析總結(jié)是必要的，如今我的成就如下：

1.文字已經(jīng)更新10k；

2.扇貝打卡堅(jiān)持了23天；

3.寒假閱讀1本書(shū)《千年一嘆》；

4.完成3個(gè)關(guān)系網(wǎng)的熟悉；

5.運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)25天；

我的奮斗因?yàn)檫@些而有了依靠，這些就是我的收獲，學(xué)而有效，而非學(xué)習(xí)不出什么成就出來(lái)，積跬步，至千里。我可喜的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我的朋友們?cè)缬袏^斗的姿態(tài)，他們的正能量感染著我，讓我這種積極的能量更加強(qiáng)勁的涌動(dòng)著，不在孤獨(dú)，學(xué)習(xí)可以一起提升能力。

那么再接再厲吧，正如像今天的碼字一樣，實(shí)現(xiàn)了1頁(yè)的突破，成功寫(xiě)了2頁(yè)紙，難得。