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瑜伽可以提高我們的覺知度，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的行為模式。

本周作業(yè):

種下智慧的種子定向回向給自己可以種下健康的種子。規(guī)劃生命時(shí)間，有限的時(shí)間做最有意義的事

早起第一件事瑜伽共修分享，讓氣回中脈，拓寬我們的生命長(zhǎng)度。

早會(huì)放下自己虛心學(xué)習(xí)保健專業(yè)知識(shí)和讀書會(huì)學(xué)習(xí)金剛智慧再分享給需要的朋友！

? 把樓道的觸摸開關(guān)每個(gè)樓層擦干凈，以免孩子摸到不衛(wèi)生！種下健康的種子！

中午提前做出門準(zhǔn)備，讓孩子提前到達(dá)學(xué)習(xí)班給小組爭(zhēng)取分值！種下時(shí)間的種子！感恩蔡姐送的大西瓜，隨喜新穎小鹿對(duì)智慧的悟性感到欣喜！感恩先生的理解支持照顧孩子讓我安心讀書會(huì)學(xué)習(xí)！感恩姐夫娟幾位抽出時(shí)間來對(duì)我的指導(dǎo)！感恩朋友的信任有上進(jìn)心！

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