1、積極過去視角:有美好的過去,珍視親情友情,感恩當下?lián)碛械模侨菀缀雎援斚滦腋8小?/p>
2、消極過去視角:有一些不美好的回憶,容易用消極的方式想事情,容易出現(xiàn)心理問題。
3、享樂主義視角:對未來的展望和過去的經(jīng)歷都不是很重視,只看重當下,及時行樂,容易空虛起來,吸煙、酗酒、暴飲暴食。
4、宿命視角:對發(fā)生的事無能為力時候,就會用一切都是注定來說服自己,關(guān)鍵詞:順從、忍受、不反抗。
5、未來視角:習慣向前看,為未來謀劃,看中未完成的目標和任務(wù),為了完成目標可以舍棄一切,時間利用最有效率,關(guān)鍵詞:狠、有目標、有行動、有取舍。……“更適用于工作中”
最佳搭配:不可單一視角,未來視角看未來,享樂主義看當下,積極視角回過往。
總結(jié):
1、生活當下,不患得患失,瞻前顧后左顧右盼;
2、嚴肅對待時間;找到自己的“獨享時刻”不疲于奔命。
3、換位思考;
4、連接過去,過去對現(xiàn)在同樣很有幫助;不沉迷于過去。
5、制定實現(xiàn)目標計劃;平衡計劃、非計劃時間~平衡點;
6、未來存在于當下并不遙遠,對它保持積極的態(tài)度去迎接它。