EVA：我跟大家做一些分享。關(guān)于ㄧ個內(nèi)心深處的探索—我是誰?
今年年初，有幾個學(xué)生和我一起去印度遊學(xué)。在那裡有一個七天的課程他們天天彼此問對方一個問題，就是Who is in/我是誰？
通常你會立即有一些答案像是：你是一個名字、或你是一個身份、你是一種角色??你會不停的回答這些外在的身份、關(guān)系、角色，然后突然有一刻你發(fā)現(xiàn)自己再也沒有答案了??
當(dāng)你在外面所有可以說的一切都說完了，你的裡面會開始被問我是誰？
這個過程就象朵兒剛才開始分享的內(nèi)在對話。她從18歲開始問自己我是誰？這個答案可能是使命，可能是天命，可能是所有一切她能找到的答案。只是這所有答案的背后還有什么答案呢？
所以她會說這個我，這個真我跟這個小我或這個自我，如果我們稱為EGO的小我到底跟 這個真我之間是有什么不同呢？整體來說，那個我，那個恐懼，當(dāng)她在看自己的時候的那個恐懼的我，是我們的大腦。我們的大腦會有很多創(chuàng)造恐懼的想法
那個自我保護的也是我，也在我的里面，但那個有保護能量的光?那個力量可以讓我不害怕，讓我的大腦也不害怕?那個就是醒覺?
所以當(dāng)我遇見醒覺的時候，它就變成了可以保護我的一種能量、變成了支持、變成了智慧、變成了良知??人們可以給它很多名字?
王陽明先生給祂的名字是良知，薩提亞給祂的名字是我是，生命發(fā)展給祂的名字是覺知??
你可以給自己任何名字，就象朵兒可以叫朵兒也可以叫別的名字，但是關(guān)于「我是誰」你是可以改變你的名字，但是關(guān)於你，關(guān)於你生命里面的那個核心，我們每個人都不會改變；就是我們今天邀請大家一起來體驗的那個醒覺狀態(tài)??
所以當(dāng)覺祂醒來的時候，祂就變成了保護，祂就變成了如其所是，祂就變成了朵兒的不要怕??
雖然這個大腦的EGO它還是會一直創(chuàng)造問題和恐懼，但是因為人人有良知，我們會醒覺，所以我們可以不怕，我們可以如其所是。然后回到今天的主題，關(guān)於生命的真象—做真實的自己，到底什么是真實的自己？這是無需任何人給你們答案的，這是你們的自我探索—自我成長—自我發(fā)展—自我實現(xiàn)?
心教練的陪伴是這個生命發(fā)展的歷程，從你的自我探索，無論你叫什么名字，你們都在探索自己，你們都渴望發(fā)展自己，你們都想要實現(xiàn)這一生中所有的希望?不管生命的長短，我希望有一天你說我了無遺憾，我已自我實現(xiàn)。
我們的生命發(fā)展不管是幫助自己還是幫助別人，這個答案只有你的心知道，你的大腦常常會帶給你尷尬和退怯，也常常會說是或不是，說東說西，但你的心卻一直知道你的生命真相。
關(guān)於心教練是什麼？
心教練就是心與腦的對話！
教練服務(wù)是對話，所有教練的服務(wù)是透過對話，就像我們此刻在對話，如果你和任何一個人對話，你會做什么？對話就是溝通，大家天天都在溝通，你如果要溝通，你就會去聽去問去說??
就像剛才我跟朵兒在做心和腦的對話，透過心教練的陪伴和引導(dǎo)大家體驗自己心和腦的溝通。
當(dāng)我們和心對話，就要聽她的心，問她的心，說出她的心聲?
我感覺如果能把心教練說清楚，醒覺也就說清楚了，剛才我們做的就是心教練—心腦對話。我要知道什么時候她大腦會對她進行干擾，而我們要如何一起回到她的內(nèi)心，在那里是一個凈土，她會沒有干擾，像她說的如其所是?不會害怕。
這是我想把剛才的對話做一點分享和說明。
主持人袁聰：我看到朵兒此刻這么甜美的笑容??
心教練就是這么神奇，在短短的十幾分鐘里就能讓人看到一個內(nèi)在真相，那個真相就是致良知。老師的新書叫直達心之道，書上談得最多的即是醒覺也就是致良知，因為直心是道！
心教練就是直心之道，用這個直心之道可以快速與你的心連接。
關(guān)於心教練的傳道班—我們是傳什么道呢，傳的是心之道，你想要知道的答案，你的心都知道。
老師的新書里記錄了老師幾十年修煉的成果和智慧，如果各位想要解脫，可以去看看老師的新書。
那接下來，我們會開放三個名額，大家對早上的心聲，問心聲，和聽心的過程，以及剛才心對話的過程，誰還有想跟老師有一個對話？請舉手
學(xué)員：老師好。在上午的這個自我的醒覺過程當(dāng)中
怎么去防止大腦干擾心的這片凈土呢？
EVA：
心教練的訓(xùn)練是透過上課學(xué)方法，再透過教練服務(wù)去應(yīng)用知行合一，然後修煉是每天當(dāng)你離開教室以后在每個當(dāng)下你持續(xù)修那個醒覺，你先知道了方法，然后去做到事上練心。
就像剛才，那15分鐘里面朵兒做了醒覺的體驗，如果只在思考中練認知，你會認為你知道了。但那個不是良知，所以當(dāng)大多數(shù)的人說知行合一很難，那是因為你在認知的層面，當(dāng)你認為你知道，那個是來自思考，如果是來自良知，那就是真知，真實的知道！
朵兒説的兩個我，都是大腦我和認知我；如果大腦的聲音更多時有時可能還有三個、五個、十個??但是你的內(nèi)心我只有一個！
化解干擾的道路是應(yīng)用回到良知的方法去訓(xùn)練—教練—修煉
Practice! Practice! Practice!
我們的大腦從出生成長至今，我們每天都在瘁練我們的大腦，已經(jīng)練得心力交瘁了。如果你想開始練心你也一樣需要持續(xù)Practice，但這個持續(xù)剛開始時會很不容易因為你很快就會回到大腦熟悉的認知與思維模式；所以大家需要一個環(huán)境來共學(xué)覺知。
學(xué)員：謝謝老師。還有一個問題，其實我在家里面，我自我覺得，覺醒已經(jīng)打開一扇門，但是我覺得，我對於最親密的老公，還是有點抗拒，如果我跟他買本書回去
我怎么去引領(lǐng)他也去撥開這個窗戶，看看覺醒里面真實的自己?
EVA：哈哈??引領(lǐng)醒覺是導(dǎo)師的工作不是老婆的工作！你可以給他的幫助就是不要想透過你去改變他！
當(dāng)我們想要去改變另外一個人的時候，先問問你自己過去有沒有成功的經(jīng)驗??
你想改變你先生有沒有成功的經(jīng)驗，如果沒有成功的經(jīng)驗，代表之前的方法不夠有效；那你就不要輕易再想要去改變他。
要別人醒覺，自己要先醒覺！
只有自己醒覺了，你才能叫醒別人，一個在睡覺的人能夠叫醒別人嗎？
學(xué)員：我自己在這半年也是在不斷地做自我認知，雖然我沒有參加過心教練體系，我認為自己已經(jīng)在醒覺中走了一段路了，我會覺得當(dāng)這條路走得越深，當(dāng)自我認知越清楚的時候，我會變得佛性，變得與世無爭，不知道這一點對不對的話，這樣的話內(nèi)心會有另外的聲音，因為我是社會中人，我也需要工作需要養(yǎng)家，那我肯定是需要有各種各樣的欲望，那無論是說在職業(yè)上面，或者是說在人際里面可能我會帶有很多很多的目的性
這樣子的話，我的醒覺和我的欲望會產(chǎn)生很多矛盾
EVA：了解……你知道關(guān)於學(xué)佛??說是四大皆空，你知道這些出家人，他們是窮盡畢生的愿力，要達成一個目標(biāo)，他也是有欲望的。他放掉所有紅塵的角色，我什么角色都不要了，我只要一個角色叫成佛。他也是有欲望的，他也是有目標(biāo)的
他把他的整個人生的時間跟精力都放在這個核心目標(biāo)上
有一天他成佛了，他也會很忙的，因為他要去普度眾生，如果沒有普度眾生，就還沒成佛呢。那普度眾生就需要八萬四千法門
對於每一個人，你需要因材施教，不然想度都度不了，佛陀也就要思考?他有沒有欲望，他也有渴望，他希望每個人都能解脫，所以有渴望和修行並沒有衝突！
所以不管你的修行修到哪里，你都有你的角色也有你的任務(wù)，而這是可以不沖突的，修行本就是為了不沖突，如果修煉有了沖突，那是不醒覺的問題。
所以你可能還沒有看到那個沖突背后的真相是什么，那個癥結(jié)點還需要醒覺。無論你怎么修，醒覺也不是只有心教練的法門，有很多的可能性，你都可以體驗醒覺，但醒覺是讓你的人生越來越輕松，越來越活出安定的自己，越來越有智慧，越來越平靜、越來越可以幫助更多的人??
當(dāng)你內(nèi)在沒有掛礙，沒有干擾，你自然就可以聚精會神地去實現(xiàn)你的目標(biāo)，那些有很多干擾沖突，痛苦，迷茫的人，他就沒有辦法聚精會神地去實現(xiàn)他的理想和目標(biāo)，對嗎？（完）
