生活總有沉悶的時(shí)候，會(huì)有各種小情緒，但是，沒關(guān)系，跑起來(lái)，就有風(fēng)。

你知道跑步是什么感覺嗎？第一想法，可能是很累，然后流汗，但是，喜歡跑步的人都明白，流汗之后，是一種超然的自在。這種自在很安心，很舒服，很踏實(shí)。

如果還沒有跑步的習(xí)慣，那就去嘗試一下吧。一開始的幾圈會(huì)特別累，很多人跑幾圈就會(huì)放棄，不過，再在多跑幾圈就會(huì)停不下來(lái)，因?yàn)槟銜?huì)習(xí)慣這種狀態(tài)，就像一個(gè)球，在下坡的時(shí)候是停不下來(lái)的。跑著，跑著，汗就不停地往外冒，風(fēng)，吹過，很清爽。

樹上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》講述了跑步的意義，比如：跑步不僅是體育鍛煉，還是一種人生隱喻。確實(shí)，我們有著長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，當(dāng)下的一些事在以后看來(lái)都是小事和故事，不值一提，但我們卻要做好當(dāng)下的每一件事，走好每一步，才能到達(dá)終點(diǎn)。

跑步，是一個(gè)獨(dú)處的最佳時(shí)刻，也是自己和自己對(duì)話最清醒的時(shí)候。跑步，不管有沒有人和你一起，在跑的那個(gè)時(shí)間，都是自己的。每一次跑步，都會(huì)不自覺的想一個(gè)問題，而那個(gè)問題，就是一直困擾自己的。在一呼一吸中，尋找內(nèi)心最想要的那個(gè)答案。

跑步，可以讓自己更加謙虛。人有時(shí)候會(huì)因?yàn)樽约旱囊恍┬〕删投湴?，比如做?duì)了一道題，和某個(gè)人說了一些話，有人給我點(diǎn)贊了等等，可以開心一整天，但跑過步之后，就覺得，我還不夠好，我還可以做更好。

每周兩到三次的跑步次數(shù)，每次五公里，跑下來(lái)真的很坦然，沒有各種情緒，只想走兩圈，然后拉伸?？赡埽Ｇ闆r下我們的選擇有很多，但是，在一些非正常情況下，我們的選擇是獨(dú)一無(wú)二的。就像累了，渴了，只想休息，喝水。我們?cè)谟羞x擇權(quán)的時(shí)候，也要抓住自己內(nèi)心最想要的，才會(huì)不后悔。

跑步，真的是有風(fēng)的，但是我更覺得，那風(fēng)是逆風(fēng)。

在逆風(fēng)里跑步，很有趣，面對(duì)生活的多面性，更加坦然，更容易接受，也更會(huì) 善待別人和自己。跑起來(lái)，那風(fēng)，很溫柔。