從大學(xué)開(kāi)始,在1月份做年度計(jì)劃以及寒假計(jì)劃,已經(jīng)變成了我的year routine。
即使我現(xiàn)在已經(jīng)工作了,我仍然非常重視寒假的規(guī)劃。一月份是一年的開(kāi)端,也是一切決心與好習(xí)慣養(yǎng)成的開(kāi)端如果一月份能把習(xí)慣養(yǎng)成,未來(lái)一年也一定會(huì)走得更加順利!
來(lái)看看我是如何做計(jì)劃的吧~
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分成“專(zhuān)業(yè)技能”“身體健康”“生活與興趣”,分別列出想達(dá)成的目標(biāo)

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有了年度目標(biāo)之后,在拆解到每月以及每一天。

這一招非常有用!比如你要學(xué)習(xí)英語(yǔ),就一定要知道什么時(shí)候你要達(dá)到什么目標(biāo)(上圖);比如你一年想要讀100本書(shū),聽(tīng)起來(lái)真的非常多,但拆解到一個(gè)周,其實(shí)也就是一周兩本,也就是3-4天一本書(shū),這樣子一看,目標(biāo)其實(shí)也就不那么難了。你可以一周讀一薄本?一厚本,保證可以完成目標(biāo)?

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可以列一下每天的時(shí)間安排,會(huì)讓你更加清楚自己有多少空閑時(shí)間可利用來(lái)自我提升。

當(dāng)我嘗試列出這一步之后,我整個(gè)人驚了……竟然有差不多7個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間是自己安排的!
好了在明白自己的空閑時(shí)間之后,我們利用一月份(寒假)進(jìn)行第一波實(shí)踐,一來(lái)訓(xùn)練自己養(yǎng)成讀書(shū)/學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,一旦養(yǎng)成,剩下11個(gè)月就只需要堅(jiān)持了;二來(lái),通過(guò)這個(gè)月,你可以看看自己的目標(biāo)有哪里不足,然后做調(diào)整,調(diào)整到自己最舒服的接受狀態(tài)。
祝愿大家都能利用好一月(寒假時(shí)光),讓自己的2019更加閃耀~???
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對(duì)了差點(diǎn)忘記自我介紹,
我是Joanna喬喬,
是一個(gè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷有點(diǎn)豐富,大學(xué)生活有點(diǎn)精彩,如今工作了有很多感悟想跟你嘮嗑的
干貨學(xué)姐喬喬。
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