? ? ? 女人一個(gè)月總有那么幾天，說不出來的感覺，焦慮，煩躁，想發(fā)火，什么也不想做，感覺跟全世界的人都有仇一樣，總之就是很難受，說不出來難受，一到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)我都會聯(lián)想到更年期，難道更年期提前了么？怎么如此的不舒服呢？昨天還陽光明媚的，今天就陰云密布的，到底是怎么回事呢？此刻唯一想做的事就是睡覺，也許缺乏睡眠，沒有睡好，可能睡一覺就好了，精神抖擻起來什么事都沒有了，或者去運(yùn)動，讓自己大汗淋漓的，盡情的發(fā)泄一番也會好很多，但是面對工作，面對家里一大堆的家務(wù)活，所以睡覺和運(yùn)動都是件不可能的事，那怎么辦呢？看演講群里能量滿滿的同學(xué)都在干么吧？也許會在群里賦予能量，或者開始寫作日更，因?yàn)閷懽饕彩且环N發(fā)泄，經(jīng)過這一大堆的發(fā)泄，此刻真的感覺好了很多，真的感覺寫作能改善心情，并且感覺還有好多作業(yè)要做，好多事要做，哪有時(shí)間想那些煩心事呢？