大家好，我是哆啦A夢，新的一年從周記開始，邀您一起見證，我的蛻變與成長。

#周記 2020年1月19日 沈陽 小雪

#Less is more - 迪特.拉莫斯。

#自我批評#

讀書方面進(jìn)展很慢，客觀原因是圈外商學(xué)院的課程占用了一些時間；主觀原因是不能夠快速進(jìn)入狀態(tài)，沒有養(yǎng)成隨時閱讀的習(xí)慣，惰性大，需要自我檢討。直面自己的缺點(diǎn)，不做任何解釋。

A.工作

本周收到了人事經(jīng)理關(guān)于個人年終獎和薪酬的通知，加薪為零，獎金僅1個月。心里雖然有準(zhǔn)備，但當(dāng)確定的時候，還是有些失落。這兩年無論是對公司，還是我個人都是特別困難的2年。 2020新項(xiàng)目應(yīng)該會啟動，年后看看培訓(xùn)的情況吧。

B.生活

1.父母

奶奶這周去醫(yī)院看了胃病，醫(yī)生說胃的內(nèi)部組織有些粗糙，問題不大，做了病理，需要等幾天才能出具體結(jié)果。眼睛還是干眼癥，需要堅(jiān)持眼藥水和熱敷。

爺爺?shù)母尾∷巸r降了，從每年1000元左右降到了不到100元，從細(xì)微處能看到這次國家醫(yī)保局和藥廠的談判力度之大，是真正的惠民政策。

姥姥呢，平時最辛苦。工作日白天基本上都是他一個人帶孩子，加上潔癖，所以就更累了。腿疼累的沒徹底好，一刻不得閑，性格非常堅(jiān)強(qiáng)，不服輸。坦白講看著心疼，卻又無從下手。

3.Herman

動手能力：最近給小朋友買了樂高得寶系列的玩具（5-6套），小朋友現(xiàn)在只會拆，安裝呢有的時候碰巧可以安裝上1-2快，畢竟才不到22個月大，還是要慢慢來。

學(xué)習(xí)能力：書上看到常吃的水果都能辨認(rèn)；會模仿牛，羊，貓，狗的叫聲。數(shù)字可以說1，2；語言表達(dá)進(jìn)步不明顯，2個字會說幾個，男孩子語言能力確實(shí)要慢一些。

4.籃球活動

本周三下午獨(dú)自進(jìn)行籃球活動2小時，34-35歲了首先要有一個好的身體，才能繼續(xù)干工作。

C.學(xué)習(xí)成長

1.本周完成學(xué)習(xí)內(nèi)容

a.圈外課程1月主修《設(shè)計(jì)思維》3-5章；

? ? 知識點(diǎn)理解的不好需要反復(fù)學(xué)習(xí)。

b.整理《設(shè)計(jì)思維》1-5章知識點(diǎn)；

b.可可英語，英語聽寫《Little Shelton》計(jì)劃完成5篇，實(shí)際完成6篇；

? ? ? 部分人物的連讀和吞音聽的還是不太好，目前打卡累計(jì)37天，100天是時候看看練習(xí)效果，再做分析。

c.《關(guān)鍵對話》完成；

? ? ? 主要是《高難度溝通》課程的延伸閱讀和案例學(xué)習(xí)，適合反復(fù)閱讀吸收學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

d.喜馬拉雅聽書《窮查理寶典》完成50%

e.《成長、動機(jī)與目標(biāo)》第一章

下周計(jì)劃

1.學(xué)習(xí)

1.《設(shè)計(jì)思維》全部實(shí)戰(zhàn)練習(xí)作業(yè)；

2.可可英語，英語聽寫《Little Shelton》5篇；

3.效率提升方面工具和書籍，如：費(fèi)曼學(xué)習(xí)法；OKR效率；

2.讀書

1.《窮查理寶典》

2.《成長、動機(jī)與目標(biāo)》