幾個(gè)月前，老同學(xué)芳打來(lái)電話：“古風(fēng)，我孩子上初中了，這幾天一直打電話哭哭滴滴要回家，說(shuō)她不想活了，感覺活著沒(méi)意思，我咋都勸不住她，你說(shuō)咋辦呢？”我詢問(wèn)了一些細(xì)節(jié)，感覺孩子情況可能比較嚴(yán)重，連忙讓她把孩子帶來(lái)，我和她交流一下。

小屋，清靜而溫馨，我讓芳去外面轉(zhuǎn)悠，我和小女孩交流起來(lái)。小女孩長(zhǎng)得很清秀，看起來(lái)聰明、漂亮，眼睛卻有一絲憂傷，我遞給她一杯水，她慢慢話開始多了，她談到了爸媽、老師對(duì)她過(guò)高的期望，有一次考試沒(méi)考好，老師對(duì)她很失望，她已經(jīng)很沮喪了，到家爸爸又給了她當(dāng)頭棒喝：“考這么差，你還不如死了算了?！边@句話讓她產(chǎn)生很大心理陰影，她說(shuō)：“他們愛的是我的成績(jī)，他們愛的是他們的面子，他們不會(huì)接納考得差的我，他們根本就不是愛我?！?/p>

和我交流的時(shí)間，她反復(fù)表達(dá)的意思就是不想活了，她說(shuō)：“我?guī)状味枷敫钔螅桥绿郏€想從樓上跳下去，但看著窗外，有點(diǎn)害怕，退縮了?！蔽异o靜地聽她訴說(shuō)，讓她不要壓抑自己，想哭就哭出來(lái)。將近一個(gè)小時(shí)的交流，小女孩情緒終于平穩(wěn)下來(lái)，她告訴我說(shuō)出來(lái)后感覺好多了，我隨即和芳做了交流，告訴她孩子可能患有抑郁癥，要盡快去醫(yī)院看心理科或精神科，必要的話需要吃藥，并告訴她了一些對(duì)孩子心理疏導(dǎo)方法和抑郁癥自療方法。

后來(lái)芳聽了我建議，帶孩子去市里一個(gè)醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果是中度抑郁癥，孩子按醫(yī)生要求及時(shí)服藥，堅(jiān)持早上跑步，晚上爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，芳和她老公也改變了對(duì)孩子態(tài)度，無(wú)條件去接納孩子，去愛孩子，讓孩子找到價(jià)值感，能夠感受這個(gè)世界的美好，讓她有信心去面對(duì)挫折，芳和她的老師也做了溝通，老師改變對(duì)孩子的態(tài)度，慢慢的，孩子找回了自信，身心都得了恢復(fù)，芳說(shuō)開始聽到女兒笑聲。

因?yàn)橐咔榈脑?，最近學(xué)生都在家上網(wǎng)課，很多孩子都使用微信和QQ，這導(dǎo)致最近一段時(shí)間有不少青少年通過(guò)各種途徑加了我微信或QQ,訴說(shuō)各種各樣心理問(wèn)題，我聽后感覺輕微的會(huì)給他做一些心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重的明確告訴他一定要和爸爸媽媽說(shuō)清楚自己的癥狀，要去醫(yī)院看病，一刻也不能耽誤。對(duì)于一些害怕和爸媽說(shuō)的，我會(huì)主動(dòng)和他家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，告訴他們問(wèn)題嚴(yán)重性。

在這期間，我還真的遇到了一個(gè)奇葩媽媽。一天中午，一個(gè)十五歲的小女孩加了我，坦言自己最近不知道怎么了，一天呆在家里不想見人，一直想哭，喜歡把自己封閉起來(lái)，對(duì)一切學(xué)習(xí)和活動(dòng)失去興趣，常常因?yàn)橐患∈露鵁o(wú)法自控，性格變得越來(lái)內(nèi)向、偏執(zhí)，有時(shí)煩躁不安、亂發(fā)脾氣、容易沖動(dòng)，多次割腕不想活了。我聽完她的訴說(shuō)，明確告訴她，你盡快給爸爸媽媽說(shuō)，讓他們一定要帶你去醫(yī)院看醫(yī)生，你的情況不是心理疏導(dǎo)可以解決的。她說(shuō)：“這不行，爸爸在外地工作，我以前給媽媽說(shuō)過(guò)，媽媽說(shuō)我是胡思亂想，逃避現(xiàn)實(shí)，死鉆牛角尖?！蔽艺f(shuō)：“這樣吧，我給你媽媽說(shuō)?！碑?dāng)小女孩把手機(jī)遞給她媽媽的時(shí)間，卻聽到電話那邊傳來(lái)大喊大叫聲：“你就是一天閑得慌，整天胡思亂想，說(shuō)不想活了也沒(méi)見你去跳樓，你真要跳樓了才說(shuō)明你是心理有問(wèn)題。你還在網(wǎng)上找什么心理咨詢師，網(wǎng)上都是騙子，你不知道嗎？”我無(wú)語(yǔ)了：這還是親媽嗎？

隨后我告訴小女孩：“你還給你爸爸說(shuō)吧，這次你不要說(shuō)你心理有問(wèn)題，就說(shuō)你現(xiàn)在失眠、焦慮、厭食、心悸、體重下降等，讓他一定要回來(lái)帶你去看醫(yī)生。”幾天后小女孩告訴我她爸爸回來(lái)帶她去醫(yī)院做了檢查，是中度抑郁癥，醫(yī)生已經(jīng)給她開了藥，我告訴她了一些注意事項(xiàng)，一顆懸著的心總算落地。

很多人都會(huì)把抑郁和抑郁癥混淆，這兩者是有所區(qū)別的。抑郁是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，而抑郁癥則是一種精神障礙，一種以抑郁消極、情緒低落為主要特征的心理疾病。其發(fā)病機(jī)理可能與患者體內(nèi)的去甲腎上腺素和5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)有關(guān)。很多人都有抑郁情緒，但并不達(dá)到完全病態(tài)的抑郁癥。如果一個(gè)人不高興，很快就自我恢復(fù)，而且事出有因，在可控范圍內(nèi)，就是抑郁情緒。而抑郁情緒持續(xù)兩周以上，超出自我調(diào)節(jié)控制能力，社會(huì)功能和生活質(zhì)量受到損害，并有自殺傾向，則考慮為抑郁癥。抑郁情緒通過(guò)自我調(diào)節(jié)就可以得到緩解，而抑郁癥是一種病癥，是大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，如果不經(jīng)過(guò)治療是很難自行緩解的，中度以上抑郁癥必須要吃藥才可以康復(fù)。

大多數(shù)父母都只是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，或者溫飽問(wèn)題，而學(xué)校也多是著重知識(shí)與能力的培養(yǎng)，卻往往對(duì)心理健康問(wèn)題相對(duì)關(guān)注較少。因?yàn)楦篙叾加卯悩拥难酃饪创睦磔o導(dǎo)這項(xiàng)工作，就算真的覺察到孩子的情緒與性情太過(guò)異常，都只是口頭訓(xùn)斥兩句，沒(méi)有引起重視，更排斥看心理醫(yī)生。久而久之，孩子心理的郁結(jié)無(wú)法排解，情緒無(wú)法釋放，容易鉆牛角尖，更偏激的會(huì)走上極端。

現(xiàn)在有抑郁癥的孩子越來(lái)越多，可現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)們往往以為，抑郁癥離自己的孩子很遙遠(yuǎn)，從未想過(guò)，自己的孩子會(huì)得抑郁癥，哪怕感覺到了孩子有異樣，也并未加以重視，一如既往的，對(duì)孩子不停地說(shuō)教、施壓，直到孩子不堪重負(fù)，走極端。

處于青春期的孩子心理敏感、脆弱，容易受到外界環(huán)境變化的刺激。這樣的變化可能來(lái)自學(xué)校、家庭或是一些突變事件。如果周圍的環(huán)境不能給予他們美好的成長(zhǎng)體驗(yàn)，一件小事也會(huì)使他們幼小的心靈受到摧殘，再加上日積月累的沉淀發(fā)酵，有可能會(huì)愈發(fā)抑郁，最終患上抑郁癥。

青少年自身沒(méi)有多少抵抗力，心理和大腦都沒(méi)有發(fā)育完全，長(zhǎng)期處于抑郁、孤獨(dú)、情緒低落等不良狀態(tài)會(huì)刺激大腦神經(jīng)，甚至可能造成精神殘疾。因此當(dāng)你的孩子向你訴說(shuō)他不想活了，你一定要警惕，要弄清楚孩子造成這種心理的真實(shí)原因是什么，有必要的話一定要帶他去醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，不要等悲劇發(fā)生再后悔。家庭是孩子的避風(fēng)港，家長(zhǎng)是孩子的保護(hù)神，溫馨的家庭氛圍和關(guān)愛有加的父母，是孩子抵御外界壓力和挫折的最好武器，千萬(wàn)不要讓你的孩子赤手空拳地面對(duì)這個(gè)世界。同時(shí)一定要加強(qiáng)對(duì)孩子的生命教育，讓孩子從小明白：相對(duì)金錢、愛情、名譽(yù)、面子等所有的功名利祿和愛恨情仇，生命永遠(yuǎn)大于一切。