著名網(wǎng)紅papi醬曾在節(jié)目里和朋友聊起了愛情與婚姻，papi醬還列出了人生中最重要的排序，她的排序是：自己、伴侶、孩子、父母。這段播出以后瞬間登上熱搜，各種聲音排山倒海而來(lái)，但事實(shí)上papi醬真的為很多女性打開了新世界的大門，那就是你要重視自己！
那么如何讓女性真正懂得重視自己，愛自己。在《因?yàn)?，我是女性》這本書中，作者侯玉珍透過母女關(guān)系來(lái)展開討論，她認(rèn)為和母親關(guān)系的好壞，會(huì)在日后女孩與他人的關(guān)系，尤其是與伴侶及孩子的關(guān)系中再現(xiàn)，也會(huì)在工作中呈現(xiàn)出來(lái)。女孩的性格、情緒、行為模式、關(guān)系模式……方方面面都受到母親的影響。
侯玉珍是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師，中國(guó)艾利克森研究院注冊(cè)催眠師，精神動(dòng)力學(xué)取向咨詢師。從業(yè)12年，擁有6000+小時(shí)的臨床咨詢經(jīng)驗(yàn)和600+小時(shí)的團(tuán)體帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)。致力于“女性”議題的發(fā)展和研究，專注于幫助女性實(shí)現(xiàn)從內(nèi)在開始的成長(zhǎng)。
作者認(rèn)為如果要自我救贖，我們就不得不面對(duì)早年和母親的關(guān)系，在愛與恨中找到自我。
一、那些原生家庭的影響，從行為可以看到。
一個(gè)朋友的親人，女性，年過60，家庭也屬小康以上，兒子、兒媳以及孫女都孝順愛家，在外人看來(lái)多么美好。但是在他們的家庭里，無(wú)論兒子兒媳在哪里工作，通勤時(shí)間多長(zhǎng)、費(fèi)用多高，他們都必須回家住。家里用的很多生活用品年齡都比兒子兒媳大，兒子兒媳說出錢換掉也不可以，因?yàn)檫€能用。
之所以出現(xiàn)這種情況，就是因?yàn)檫@位老人家年輕時(shí)家里特別窮，且家里有吃有喝都會(huì)先讓哥哥弟弟，最后才到她。于是對(duì)于生命中的一切物資她都格外珍惜，一點(diǎn)都不許浪費(fèi)。同時(shí)也因?yàn)樵彝]有給她足夠的安全感，所以她不能忍受兒子婚后搬出去住。
在兒子的夫妻關(guān)系中，每次發(fā)生婆媳糾紛，兒子也是會(huì)向著母親說話，且不實(shí)際解決問題，最終導(dǎo)致夫妻間總在某些問題上來(lái)回爭(zhēng)吵。
從這個(gè)例子我們可以看到，原生家庭帶來(lái)的問題，影響了這位老人家?guī)资辏笥钟绊懥藘鹤拥姆蚱揸P(guān)系。
作者說人的一生必須在和母親、父親以及家庭的分離中得以成長(zhǎng)、成熟。因?yàn)橛蟹蛛x才會(huì)有自我，有自我才能有個(gè)體存在的感覺。
所以這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該要去思考一下，你有哪些給你當(dāng)下人生帶來(lái)負(fù)面影響的行為是受你原生家庭所產(chǎn)生的。
二、與媽媽劃清心理邊界
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你當(dāng)下某個(gè)行為是受原生家庭影響而產(chǎn)生時(shí)，恭喜你，你已經(jīng)完成了與媽媽劃清心理邊界的第一步——覺察。
前些日子很火的離婚綜藝《再見愛人》里，有一對(duì)夫妻，佟晨潔與KK。KK希望和太太生孩子，但是佟晨潔不愿意，雙方無(wú)法就這個(gè)問題達(dá)成共識(shí)，因此產(chǎn)生離婚念頭，從而參加這個(gè)節(jié)目。
在節(jié)目里我們看到二人是非常相愛的，只是一提到生孩子這個(gè)話題，雙方就無(wú)法控制地爭(zhēng)吵起來(lái)。起初佟晨潔是控訴丈夫KK總是喝酒到深夜、常常宿醉。在節(jié)目里也曾表現(xiàn)出來(lái)過，當(dāng)時(shí)網(wǎng)友真的把KK罵慘了。
那是不是KK愿意戒酒佟晨潔就愿意生孩子呢？其實(shí)并不是，在節(jié)目后期我們發(fā)現(xiàn)，佟晨潔不愿意生孩子更多是因?yàn)樵彝サ挠绊?，她從小父母離異，且親生父親對(duì)她不聞不問。包括她自己也是在節(jié)目的推進(jìn)中才發(fā)現(xiàn)，她只是把KK的宿醉放大了作為不生孩子的原因罷了。愛的匱乏使一個(gè)人對(duì)愛的期待變得非常理想化，這也必然導(dǎo)致理想化期待的破滅。
在這個(gè)節(jié)目當(dāng)中佟晨潔完成了覺察這一步，意識(shí)到自己的問題并不完全來(lái)自丈夫。同時(shí)還完成了第二步，反思。她明白到因?yàn)樽约和旮赣H的缺失讓她沒有安全感，如果她沒辦法保證能給自己的孩子一個(gè)完美的家庭，那么她寧愿不要孩子，而事實(shí)上沒有足夠安全感的是她自己。
當(dāng)佟晨潔在節(jié)目里做到這兩個(gè)步驟以后，我們明顯看到她對(duì)生孩子的態(tài)度軟化，不再是堅(jiān)定地拒絕了。但是她還沒有完成與媽媽劃清心理邊界，因?yàn)樗錾倭藘刹健?/p>
第三步是拒絕，第四步是表達(dá)。在節(jié)目里其中一期，是KK的媽媽與佟晨潔媽媽到訪催生，在與KK媽媽溝通的過程中，佟晨潔敢于拒絕并且會(huì)表達(dá)自己不愿意生孩子的原因想法等。但是當(dāng)佟晨潔的媽媽出現(xiàn)，并且表達(dá)不希望因?yàn)樽约号c丈夫不愉快的婚姻影響佟晨潔生孩子時(shí)，佟晨潔沉默了。在節(jié)目后續(xù)單獨(dú)采訪的過程，佟晨潔表達(dá)她不太喜歡母親說這樣的話。這時(shí)候我想反問佟晨潔，為什么你不向母親表達(dá)你的看法與意愿？
在《因?yàn)?，我是女性》里，作者侯玉珍說女兒不敢在媽媽面前設(shè)立底線的一個(gè)非常普遍原因是害怕被拋棄，也害怕因傷害媽媽而感覺內(nèi)疚。很明顯，佟晨潔就是這種，母親含辛茹苦獨(dú)自把她撫養(yǎng)成人，她不愿意傷害母親我可以理解，但是越是不表達(dá)不拒絕，最終傷害的只有自己。
更好的愛自己才會(huì)有能力去愛別人。改變的這一條路是漫長(zhǎng)的，有意識(shí)的改變多了就會(huì)變成無(wú)意識(shí)的能力。所以與媽媽劃清心理邊界的四步覺察-反思-拒絕-表達(dá)，需要我們?cè)谌粘７磸?fù)進(jìn)行可以練習(xí)，最終才能變成一種愛自己的能力。
三、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立重要，但思想獨(dú)立更重要。
最近參加了一個(gè)女性沙龍，大家在票選心中魅力女性的關(guān)鍵詞時(shí)，獨(dú)立脫穎而出，大比分拋離后面的關(guān)鍵詞。但是在大家對(duì)獨(dú)立一詞進(jìn)行描述的時(shí)候，大部分女性都著眼于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。
我并不否認(rèn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的重要性，我也明白這部分女性為什么著眼于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，因?yàn)樗齻兇蠖喽冀?jīng)歷過或正在經(jīng)歷生育后沒有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的時(shí)段。但是我覺得更重要的是思想獨(dú)立。
前些日子終于成功回國(guó)的孟晚舟應(yīng)該可以說是獨(dú)立女性的代表，但是我們細(xì)看孟女士的成長(zhǎng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)孟女士的原生家庭也并不完美，2歲的她成為留守兒童，在農(nóng)村生活，考入大學(xué)之際父母離婚。而孟女士也經(jīng)歷過婚姻失敗，也有生育孩子。再看她的工作經(jīng)歷，她并不是空降到華為做高層，而是從底層做起，最終成為華為CFO。
我們看到孟女士的成長(zhǎng)經(jīng)歷與普通大眾并無(wú)不同，但孟女士卻能達(dá)到全民認(rèn)可的高度，關(guān)鍵就在于孟女士的思想獨(dú)立。
即便她身處加拿大被無(wú)故扣押，一千個(gè)日夜足以讓人崩潰，可孟晚舟從未有過任何消極與放棄。在加拿大的日子她也沒有放棄提升自我，讀書、學(xué)習(xí)、畫畫都在進(jìn)行。面對(duì)每一次出庭，她總是呈現(xiàn)出最好的精神狀態(tài)。端莊典雅的黑色長(zhǎng)裙，大氣知性的紫色套裝，她把出庭變成了自己的時(shí)裝秀，其散發(fā)的巨大氣場(chǎng)是骨子里的自信與從容。每次孟晚舟還都會(huì)把電子腳鐐漏出來(lái)，她從沒有將此當(dāng)做是對(duì)自己的束縛，落落大方，不卑不亢。也因此在她回國(guó)日子，直播點(diǎn)贊超過4億，億萬(wàn)中國(guó)人民關(guān)注，這種獨(dú)立女性，是廣大女性的楷模。
由此可見，當(dāng)你真正思想獨(dú)立后，你是可以決定你的人生模式的，因此女孩們，不要再抱怨了。讓我們直面自己過往的人生，與原生家庭和解，與媽媽劃清心理邊界，你的人生是由你來(lái)做主的。正如作者侯玉珍在《因?yàn)?，我是女性》中說：只有了解自己，才有可能改變自己！
加油吧，姐妹們，也許我們不一定能成為更好的自己，但是當(dāng)我們開始有改變的意識(shí)后，我們就已經(jīng)在成為更好的自己這條路上了！
