? 寧都縣東山壩中心小學(xué)? 寧都1929李美花
? ? ? ? 2019年7月14日，我聽了邢麗醫(yī)師的“三九健康伴我行”的第一課――《走進(jìn)兒童健康教育》。 我被邢麗醫(yī)師精彩的講解吸引住了。她講的那些知識不但讓作為小學(xué)老師的我感到十分實(shí)用，而且讓作為媽媽的我也受益匪淺。下面我就針對這幾節(jié)課的內(nèi)容來談?wù)勎业氖斋@。
? ? ? ? 邢麗醫(yī)師首先用生動形象的語言向我們介紹了小兒感冒的癥狀和類型，隨后，她向我們講解了治療感冒的兩個大方向：一種是西藥療法，一種是中藥療法。最后，還不忘教給我們一些防病的方法。真可謂是：由淺入深、循循善誘、言簡意賅?。?/p>
? ? ? ? 其中最讓我印象深刻的是感冒的中醫(yī)治療方法和預(yù)防方法。因?yàn)槲冶救吮容^喜歡中醫(yī)，覺得中醫(yī)學(xué)博大精深，中醫(yī)治病不但能治標(biāo)，還能治本，副作用又相對于西醫(yī)更小，還有就是，我特別推崇“防治未病”，會在平時的生活中注重合理、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來達(dá)到不生病的健康目標(biāo)。
? ? ? 因此當(dāng)刑醫(yī)師講到中醫(yī)治療要學(xué)會辯證感冒癥狀，要分清風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒二者的區(qū)別時，我聽得十分認(rèn)真、細(xì)致，生怕漏聽了一個字，或一句話，還不停地把專家講的重難點(diǎn)給記錄了下來。
? ? ? 于是，我明白了風(fēng)寒感冒可以用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防沖劑、荊防敗毒丸等中成藥給小兒服用；明白了風(fēng)熱感冒可以用肺熱咳喘口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥給小兒服用。
? ? ? ? 此外，我還明白了西藥的治療方法的關(guān)鍵在于首先要弄明白到底是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒（這個可以通過抽血化驗(yàn)來知曉），然后再對癥服藥，才會有較好的療效，否則會事半功倍，甚至加重感冒的癥狀。
? ? ? ? 還有，通過邢醫(yī)師的講解我更加堅(jiān)信――養(yǎng)生的重要性。我會把這些知識潛移默化的教給學(xué)生，讓他們也了解一些健康知識，做一個健康活潑的好學(xué)生。例如，我可以在平時的班會課上教給學(xué)生一些預(yù)防感冒的方法：讓學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中做到睡眠充足；多曬太陽，曬死細(xì)菌，補(bǔ)補(bǔ)鈣；同時會引導(dǎo)學(xué)生要多參與一些戶外的體育鍛煉；學(xué)會根據(jù)氣候變化的規(guī)律正確的選擇合適的衣服；平時要勤洗手關(guān)注個人衛(wèi)生；還有很重要的一點(diǎn)那就是：要遵醫(yī)囑，適時去防疫站接種流感疫苗。
? ? ? ? ? 在2019年的7月20日我又聽了醫(yī)師的三九健康伴我行的第二課《小兒感冒咳嗽妙招多多》。這節(jié)課同樣讓我收獲了許多治療咳嗽和預(yù)防咳嗽的良方。
? ? ? 例如，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我明白了咳嗽其實(shí)既是一種癥狀，也是我們?nèi)梭w自我保護(hù)的一種形式。
? ? ? 通過學(xué)習(xí)，我明白了引起咳嗽的原因也各有不同：有的是因?yàn)楦腥玖瞬《净蚣?xì)菌，有的是因?yàn)楫愇铮械氖且驗(yàn)閷ǚ鄣冗^敏，有的是因?yàn)殡躔蕖?/p>
? ? 當(dāng)然，邢醫(yī)師這節(jié)課主要講解的是由感冒引起的咳嗽的一些對癥用藥方法。雖然我記不住那些藥物的名字，但我卻聽懂了用藥的辯證關(guān)系，明白了中醫(yī)學(xué)中八種不同的咳嗽類型，即：
1.風(fēng)寒咳嗽? ? ? 2.風(fēng)熱咳嗽? ? 3.外寒內(nèi)熱咳嗽? 4.痰熱咳嗽? ? 5.痰濕咳嗽? ? 6.食積咳嗽? 7.氣虛咳嗽? ? ? 8.陰虛咳嗽.
? ? ? 我還明白了一些輔助治療咳嗽的食療方法。例如：紅糖生姜蔥白香菜水、二花水、蜂蜜蒸白蘿卜、貝母蒸甲魚、貝母燉鮮梨、橘皮粥、金桔檸檬水等。
? ? ? ? 當(dāng)然這些食療方法也要對癥使用，不可亂用。
? ? ? 總之，在教師這個崗位上我既充當(dāng)著教師的角色，有時又是學(xué)生的班主任。我學(xué)到的這些健康知識有利于我，也有利于我的學(xué)生。我可以把這些知識滲透到今后的教學(xué)中，讓自己成為一名更盡職、更博學(xué)的老師。
? ? ? ? ? 最后，祝愿天下所有的孩子都能健康快樂的成長！
