? ? ?記錄日記是大多數(shù)人應(yīng)有的習(xí)慣,尤其是一些成功人士所必備的一項(xiàng)基本功。自己一直也在記錄日記,但是直到今天看完《晨間日記的奇跡》這本書(shū),讓我很震驚,也讓我很期待踐行后自己的變化。
? ? ? 這本書(shū)理論結(jié)合實(shí)操,不僅讓我明白寫(xiě)晨間日記的好處,而且教會(huì)我如何用電腦做一輩子的日記,哇嗚,這點(diǎn)是我非常佩服的地方,也是值得我學(xué)習(xí)的地方。我一直未曾想過(guò)要記錄一輩子的日記,但是這本書(shū)徹底顛覆了我的思想,我將通過(guò)以下三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行闡述:
第一、寫(xiě)晨間日記的目的
? ? ?每一本書(shū)都會(huì)有一個(gè)使命,這本書(shū)的使命便是告訴我們一個(gè)人為什么要寫(xiě)晨間日記。我們生活在這樣一個(gè)不斷變化的世界里,整天被各種網(wǎng)絡(luò)信息所淹沒(méi),看似自己很忙,實(shí)則瞎忙,甚至有時(shí)還很空虛,每天如流水一般,慢慢的溜走,再也無(wú)法收回,我們是否想過(guò)要將溜走的水收集起來(lái)呢?晨間日記就是一個(gè)最好的工具,通過(guò)在紙上記錄過(guò)去的自己和未來(lái)期待的自己,反省自己積累自己的智慧,讓自己更有勇氣和信心面對(duì)未來(lái)的自己。所以,寫(xiě)晨間日記的目的是:
1、記錄昨天發(fā)生的事情:通過(guò)冷靜思考并反省找到自己的不足,從而更好地改變自己;
2、做好當(dāng)日的計(jì)劃:有計(jì)劃的過(guò)每一天可以大大提高效率,讓自己不會(huì)瞎忙;
3、對(duì)未來(lái)做好規(guī)劃:每個(gè)人都有夢(mèng)想,而夢(mèng)想是從一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始積累,通過(guò)自己的努力與堅(jiān)持,最終才會(huì)實(shí)現(xiàn)。
? ? ? ? ? ?晨間日記=“過(guò)去日記”+“未來(lái)日記”
? ? ? ?利用早上的三分鐘記錄自己的人生,讓自己過(guò)有準(zhǔn)備的人生。
第二、晨間日記的魔力
? ? ? ? 了解晨間日記的目的后,就要堅(jiān)持去寫(xiě),或許剛開(kāi)始自己沒(méi)有寫(xiě)日記的習(xí)慣,沒(méi)有關(guān)系,先培養(yǎng)寫(xiě)日記的好習(xí)慣,一個(gè)好的習(xí)慣可以改變自己的一生,正如書(shū)中所言:
? ? ? 只要您的“習(xí)慣”做個(gè)改變,“命運(yùn)”也會(huì)跟著改變。“命運(yùn)”改變了,“人生”也會(huì)跟著改變。實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的不二法門(mén)就是“改變生活習(xí)慣”。
? ? ? ? 有了寫(xiě)晨間日記的好習(xí)慣,每天記錄昨天發(fā)生的事情同時(shí)記錄當(dāng)時(shí)對(duì)待那件事的情緒,因?yàn)槲覀冊(cè)谶@樣一個(gè)與人溝通的環(huán)境中,我們會(huì)是不是帶著情緒與人交談,如何才能讓自己擁有更好EQ和IQ,這就得通過(guò)學(xué)習(xí)和積累,從自身做起,發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題不斷打磨和改善,讓自己變得更加優(yōu)秀。不斷堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的魔力非常大,你對(duì)他愛(ài)不釋手,永遠(yuǎn)也放不下,因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都會(huì)有兩個(gè)自己,一個(gè)是當(dāng)下的自己,一個(gè)是未來(lái)的自己,別人無(wú)法了解我們,但我們可以通過(guò)與自己的對(duì)話更加清晰的認(rèn)識(shí)未來(lái)的自己,讓自己的內(nèi)心更加的強(qiáng)大。晨間日記的魔力,就是讓自己不斷地去實(shí)現(xiàn)未來(lái)的自己。
第三、晨間日記是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的有力工具
? ? ? ?有夢(mèng)想和沒(méi)夢(mèng)想都可以活下去,但是有夢(mèng)想的人一定會(huì)活的更加精彩,晨間日記中記錄的未來(lái)的自己,就是讓自己不斷的接近自己的夢(mèng)想,最終實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想就是指引自己不斷前行的一個(gè)燈塔,沒(méi)有了它,人就會(huì)失去航線,有可能會(huì)迷失自我。
? ? ?每天用晨間日記記錄自己的夢(mèng)想,讓其更加清晰,更加具體,每天按照計(jì)劃不斷前行,為重要不緊急的事不斷地儲(chǔ)備能力和知識(shí),不斷修煉自己的硬本領(lǐng),讓自己的內(nèi)心更加充實(shí)。夢(mèng)想指數(shù)(DreamQuotien)需要對(duì)夢(mèng)想負(fù)責(zé),“夢(mèng)想”不會(huì)自己成形,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須使用晨間日記這個(gè)有力的“工具”。
? ? 要想過(guò)有準(zhǔn)備的人生,
? ? 要想讓自己的人生更加精彩,
? ? 要想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,
? ? 那就從晨間日記開(kāi)始,
? ? 記錄過(guò)去的自己,
? ? ?展望未來(lái)的自己。