【岳壇真閱讀打-20170617】

【認知突破卡】

1.閱讀書目：《把時間當作朋友》 第三章（李笑來 著）

2.卡片內(nèi)容：通過關(guān)注HOW而反復拆分任務，最終確認每個子任務是可完成的。把自己的時間切分成“時間片”，盡管很簡單但需要反復應用才能把這樣簡單的思考模式變成習慣。一旦養(yǎng)成善于拆分任務的習慣，效率就“不知不覺”提高了。

啟發(fā)：具體一點，再具體一點。比如「閱讀」，我可以設置每日閱讀量，也可以在內(nèi)容不確定的情況下設置小時數(shù)，這種具象化的過程已讓我對目標有了更深的理解。思考HOW需要從思考WHAT入手，不停拆分細化任務，每一次任務具體化與細分拆解，反復詢問“WHY”。

“事件-時間日志”記錄，第一遍閱讀

1.看目錄知道這一章重點在哪一節(jié)，這一節(jié)大概用來解決什么問題

2.看章后例子，圈出術(shù)語--------這個術(shù)語基本上就是本章的知識點了

3.根據(jù)術(shù)語去書中劃概念和術(shù)語解釋--------如果有些術(shù)語不能理解，使用網(wǎng)絡百度術(shù)語名詞解釋

4.術(shù)語理解后帶著術(shù)語去理解書中的圖表以及案例

挖掘一個新的觀點：推薦者萬萬眾，實踐者幾幾人。

再翻閱一遍《與時間做朋友》配合文字看懂案例、圖表，達到對知識的了解，接著我再去看實際生活就知道了知識運用場景，之后，我再反復地做練習，從而達到了對知識點的掌握。

回顧第三章，看完第三章章之后，一頁一頁翻過去，對主要知識點、概念，腦子里有一個回顧，知道這一章有講什么內(nèi)容即任務管理。

辛苦教練的用心點評了，最近精深練習消耗不少情緒能量，適當放松做做俯臥撐解決厭倦感嘿嘿(^з^)