? ? ? 我希望我寫(xiě)下的，不是邏輯，是心中所感所受所愿。所以，先寫(xiě)下我正在寫(xiě)的，標(biāo)題自然會(huì)有。
? ? ? 午休時(shí)光，辦公室一向是我的小天地，同事們總是各自外出游玩，似是這空間就該留給我似的，這樣的無(wú)人干擾，帶著耳機(jī)聽(tīng)一段頌缽或者吟唱，躺在躺椅上覺(jué)知心中細(xì)微感受漸漸睡去，很多象征性的夢(mèng)就在其中呈現(xiàn)于我。
? ? ? 今日，“我的”小天地被人分享了。表層意識(shí)上我一點(diǎn)沒(méi)有排異反應(yīng)，和這位異性小伙伴開(kāi)著玩笑各自窩進(jìn)躺椅里，聽(tīng)他來(lái)了句：真舒服啊。我也覺(jué)得挺舒服的！詭異的是今天本大人的耳機(jī)不知所蹤了，躺著看了兩段文字讓眼睛疲累起來(lái)就進(jìn)入睡眠，記不清是先聽(tīng)到呼嚕聲還是先夢(mèng)里覺(jué)察著意向性的話(huà)語(yǔ)，總之在呼嚕聲與睡眠之間來(lái)回切換，在若有所悟又心口后背難受中來(lái)回切換。此刻，我領(lǐng)悟到什么？我領(lǐng)悟到原來(lái)身心表達(dá)了它們強(qiáng)烈的排異反應(yīng)。哈哈。潛藏在意識(shí)深處的不安全感，穩(wěn)定被打破后的某種不接納感，全部都在透過(guò)身體，夢(mèng)境和心靈在向我表達(dá)，讓我覺(jué)知到，讓我療愈我自己。
? ? 而夢(mèng)境，夢(mèng)境！夢(mèng)境向我傳遞了更奧妙的訊息。夢(mèng)境中有類(lèi)似聲音的意象在說(shuō)：所有對(duì)立的本身不是問(wèn)題，對(duì)對(duì)境產(chǎn)生執(zhí)著的反應(yīng)才是問(wèn)題。解釋一下：大框架是我和我的一切對(duì)境是一組對(duì)立，小細(xì)節(jié)比如：事情發(fā)生和我的念頭是一組對(duì)立，他人的行為與我的內(nèi)心感受是一組對(duì)立，我的內(nèi)心感受和我的念頭產(chǎn)生是一組對(duì)立等等。這樣的對(duì)立或者說(shuō)對(duì)應(yīng)每時(shí)每刻每秒不斷在發(fā)生，基于這個(gè)我與外在的一切互動(dòng)都不斷會(huì)讓我產(chǎn)生細(xì)微的反應(yīng)，反應(yīng)又會(huì)通過(guò)我不斷的發(fā)射出去，就這樣不斷的內(nèi)射與外射，永無(wú)止息，當(dāng)然輪回。這個(gè)夢(mèng)境是在向我表達(dá)，識(shí)破了自我的反應(yīng)機(jī)制就看穿了這一切幻影。
? ? ? 耳機(jī)沒(méi)有帶是事實(shí)，但是內(nèi)在的不適應(yīng)和某種細(xì)微的無(wú)依托感讓我睡不踏實(shí)；有小伙伴一起進(jìn)入空間享受午休的愜意不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我把這個(gè)我認(rèn)定的空間當(dāng)成了我的一部分，把安全感寄托在固化空間環(huán)境中，一旦打破就有焦慮；同事打呼聲是種聲音，我把聲音解讀成陌生和難聽(tīng)，聲音大小頻率解讀成干擾和驚悚就成了問(wèn)題。心和后背的難受因此而起，難受同樣不是問(wèn)題，對(duì)難受的解讀和認(rèn)同就成了問(wèn)題。。。
? ? ? 我不知道我內(nèi)在綿密如沙的習(xí)慣性模式能被化解掉多少，到什么程度；也不知道是不是每一次在巨大的痛苦或者極細(xì)微的難受情緒中甚至特別快樂(lè)時(shí)還能升起覺(jué)知。但是，一定會(huì)讓自我越發(fā)柔韌靈活，又讓每一個(gè)自我面向被清晰的覺(jué)知到。在這層時(shí)空中依循規(guī)律活出自由。
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