清理超載的壓力欲望

開始新工作已經(jīng)快五個(gè)月了。從最初的喜愛滿足,擔(dān)心被辭退,以及因?yàn)闃I(yè)務(wù),人的陌生而導(dǎo)致的業(yè)務(wù)量大,加班,到現(xiàn)在活來了不慌,但會(huì)有些懈怠,與同部門同事交流受排擠怠慢產(chǎn)生的不舒服感,自信受挫;感情上的長(zhǎng)久空白,嘗試認(rèn)識(shí)新朋友,卻總是見面1-2次后就疏離了,我已經(jīng)變得不知道怎么開始和經(jīng)營(yíng)一段感情了,迷茫;嘗試新事物,讀道德經(jīng),孟子等,參加讀書會(huì),就像喝酒上頭的感覺,聚會(huì)時(shí)是嗨的,這種快樂是短暫的,而付出是長(zhǎng)久的,半個(gè)月一次,來回要六個(gè)多小時(shí),還得住朋友家,產(chǎn)生的時(shí)間和物質(zhì)成本較大,也會(huì)帶來迷茫;年過30,車房的需求比以前更緊迫,仿佛是帶來安全和體面的衣服,沒有它,說話做事總感到底氣不足;在看房過程中,才漸漸發(fā)現(xiàn)家里經(jīng)濟(jì)的囧,我以為輕易能拿出的20-30萬,都異常困難。經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好,對(duì)家里的生營(yíng)打擊的確挺大的。再說到借錢,很難開口,有些交往較多的親人,朋友的電話都不接了,可能也猜到了我的用意。我就更不敢借錢了。感到了自己人緣的單薄無力。

這一個(gè)多月以來,我就壓著這么多的事,做什么事都挺勉強(qiáng),提不起勁,苦悶,然后刷劇。之前養(yǎng)成的早起早睡閱讀學(xué)習(xí)的習(xí)慣都封閉了。我把人生中遇到了不順心,挫折都當(dāng)做了對(duì)自己的懲罰,每天越是消沉,越是壓力大。越是回避,越是看不到希望。

終于,決定梳理出來,一個(gè)個(gè)擊破解決。一要梳理出重心,當(dāng)前最緊要的是找對(duì)象。一是盤活資源,身邊有合適的積極交流,二是創(chuàng)造見面機(jī)會(huì)。三是保持樂觀情緒,四是收拾好自己,工作生活都過精致。二要做好本職工作。工作是在社會(huì)的立足之本,用心深入提高業(yè)務(wù)能力。三要減負(fù)。房車可望不可及,先存幾年錢,往后延。個(gè)別同事的排擠,坦然處之,以直抱怨,不故意反擊,也不特意討好,做到問心無愧就好。培養(yǎng)與自己合得來的同事的友誼。做好自己的事,不給他人添麻煩,如果是業(yè)務(wù)上他人該負(fù)責(zé)的事,也敢于推責(zé)任。

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