我知道一提到排毒，大家的腦海當(dāng)中浮現(xiàn)兩類人，一類是得病的人，一類是賣產(chǎn)品的人，好像排毒與你和家人無關(guān)。今天我不賣產(chǎn)品，不講疾病，也不講專業(yè)，我只講排毒的四大好處，我相信聽完這節(jié)課，你一定想讓全家人排毒，因?yàn)檫@四大好處，是我們這一生每一個人的追求。
可是就因?yàn)楹芏鄠鹘y(tǒng)的宣傳中，天天宣傳調(diào)理好了某些疾病，說產(chǎn)品有多神奇，有什么專利，這種宣傳誤導(dǎo)了一部分人，忽略了排毒真正的意義！今天我只簡簡單單分享一下，排毒的四大好處，會讓大多數(shù)人都會對排毒感興趣，因?yàn)樗湍闼凶非蟮男腋?，都息息相關(guān)。
排毒的第一個好處，它能提前發(fā)現(xiàn)體檢發(fā)現(xiàn)不了的大病，還能比體檢更靈敏的發(fā)現(xiàn)一些小病，更可以超出體檢沒有的功能叫預(yù)防。比如你知道的或不知道的病；有感覺的或沒感覺的??；這幾天的或好幾年前的??；能體檢出來的或體檢不出來的??；小病或大??；外傷或內(nèi)傷引起的病。這到底是排毒帶來的什么好處呢？我用一個詞來總結(jié)，叫找老病。
那什么是老病呢，就是這個病在你的身體里已經(jīng)存在，但他只會在特殊的情況下才會發(fā)作。我舉例說明，可能是天氣變化，溫度下降以后，別人只是覺得冷，你卻會出現(xiàn)腿疼、肚子疼、頭疼、鼻炎、濕疹等這些癥狀，只要一給溫度，這些癥狀就會消失。說明身體有寒濕氣，溫度提升以后不難受，不代表寒濕氣排出來了，只會在天氣冷的時候發(fā)作就是老病，一旦拖延時間長，十年二十年以后，這些老病帶來的不再是疼痛，有可能是靜脈曲張、痛經(jīng)、子宮癌、面癱、腦出血。所以不要自己騙自己說休息一下就好了，有的人說這是季節(jié)性的，暖和一下就好了，你在拖延和耽誤自己。
有的人的老病是在感冒以后才發(fā)現(xiàn)。比如別人感冒只是頭疼發(fā)燒渾身無力，你感冒可能會出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)感染，抽風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛，淋巴腫大，你以為是感冒引起的，其實(shí)是感冒提前幫你發(fā)現(xiàn)身體里有大病?？墒歉忻昂昧艘院筮@些問題又沒了，于是你很害怕感冒，卻沒想過你的感冒怎么會這么可怕，和別人不一樣，一個小感冒怎么會引起一連串的各種疾病。
有的人的老病是在特定的年齡才發(fā)作。
比如說到了三十五歲以后，四十歲以后，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你坐月子沒做好，因?yàn)槭軟?，因?yàn)樯鷼?，因?yàn)轱嬍?，結(jié)果身體堆積了各種問題，天天來折磨你。你只能后悔和抱怨這是月子里落下的病，可能會一輩子跟著你，但是你沒有想過自己年輕的時候沒有過這些問題，為什么到一定特殊的年紀(jì)才會發(fā)生，是因?yàn)槿诉^了三十五歲以后，特別是四十歲以后，生活變化，情緒不穩(wěn)，免疫力下降，這些老病才會發(fā)生。當(dāng)你坐月子的時候，你也聽老一輩人講過，哺乳期間不要生氣，會斷奶水，以后會得乳腺癌，不要喝涼水，不要洗頭，或者是開窗戶，以后會落下一身風(fēng)濕病。很多人年輕氣盛，坐月子就吵架，不洗澡難受，她覺得洗了也沒事啊，確實(shí)年輕身體好，當(dāng)時身體也沒有什么大的變化，但不代表這些病根就沒了?？墒鞘甓暌院?，這些病根變成了老病，它變成了一輩子治不好的月子病，折磨你后半生。
我聽過太多的人給我講過，這個病是年輕的時候喝酒落下的，吃冷飲得的，熬夜得的，吃夜宵積累下來的。這些累加的傷害你不要認(rèn)為睡一覺就沒了，過幾天就消失了。它會為你以后得大病埋下禍根，也就意味著這些傷害平時口腔潰瘍，臉上長斑，提醒你之外，還會在特殊時期向你喊救命，就是我們上面說的天氣變化以后、感冒以后、年紀(jì)大以后，這些生病就變成了大病的預(yù)兆。
你有沒有想過，這中間你有無數(shù)次機(jī)會讓自己躲過一場大病，救你自己，可是你聽不懂身體的信號。我舉個例子，汽車上如果有個紅燈，忽然亮了，你會很緊張，要么汽車沒有汽油了，要么剎車片壞了，要么沒有機(jī)油，溫度太高，總之汽車在報(bào)警，如果你無視這些信號，后果不堪設(shè)想。
可是我們的身體和汽車一樣，給你了各種信號，為什么人們會忽視這些信號呢，原因有四：
第一，這些身體的信號雖然難受，但是不會影響你的生活工作。
第二，即使有難受的癥狀，比如口腔潰瘍，便秘腿疼，也不會持續(xù)幾個月幾年來折磨你，那些不難受的癥狀，長斑脫發(fā)，你也會慢慢習(xí)慣，會忽略，不再害怕。
第三，哪怕有持續(xù)難受的癥狀，人們也會用各種藥物把身體的信號屏蔽掉。比如你持續(xù)的咳嗽會有止咳藥，持續(xù)的疼痛會有止疼藥，持續(xù)的睡不著會有安眠藥，持續(xù)的血壓高有擴(kuò)張血管的降壓藥，反正有幾千種和身體對抗的藥物在哪里等著你，而且醫(yī)生已經(jīng)明確的告訴你，一輩子吃藥不能停，你用一切的辦法討厭身體給你的信號，你認(rèn)為這是身體在給你找麻煩，給你不舒服，其實(shí)這就是聰明反被聰明誤。
我告訴你，這一輩子，可能每個人都會騙你，但唯一不騙你的就是你的身體，他給你不舒服的信號是在喊救命，更在救你的命。你別只會吃藥阻斷你的信號，麻痹自己的神經(jīng)，還要堅(jiān)持一輩子吃藥，和你的身體對著干，小心身體提前放棄你，因?yàn)樗呀?jīng)傷痕累累。
第四，我們相信體檢指標(biāo)，不相信身體的信號。即使你重視了這些信號，甚至去醫(yī)院花錢檢查了，你卻不知道醫(yī)院的指標(biāo)是以大病為標(biāo)準(zhǔn)。所以很多人體檢完了后很得意的說，我的身體指標(biāo)正常，來吃，來喝。我反問他你為什么去醫(yī)院體檢，他不假思索的說是因?yàn)榍岸螘r間身體不舒服，我又問他醫(yī)院查出來病到什么期，他說到晚期，我告訴他身體難受，是在報(bào)警，因?yàn)樯眢w比任何醫(yī)院的儀器都靈敏。如果你相信身體給你的信號，你該改變生活習(xí)慣，該排毒該調(diào)理身體的，這樣可能就會躲過一場大病，讓你年輕長壽。如果你相信醫(yī)院的指標(biāo)，不在在乎難受的信號，壞習(xí)慣會照舊，查不出來病，指標(biāo)還正常。
大病的早期就在我們的身體信號里，不在醫(yī)院的體檢指標(biāo)里。在這里我也不是否定醫(yī)院的體檢，體檢也是每個人定期要去做的檢查，因?yàn)樘嗟娜嗣τ诠ぷ?，這些指標(biāo)也會給我們一些提醒，只是你要學(xué)會讀懂?dāng)?shù)據(jù)，而不是只會看箭頭和文字。
那老病是怎么引起的，有些人的老病是年輕的時候壞習(xí)慣積累下來的，有些人是長時間的惡劣工作環(huán)境和習(xí)慣導(dǎo)致的，有些人是長期的職業(yè)導(dǎo)致的，你也不要誤認(rèn)為是職業(yè)病，有些人是某一場疾病遺留下的病根，有些人是受過一次外傷留下的，有些人甚至是幾種傷害同時發(fā)生導(dǎo)致的，有些人是生孩子坐月子留下的。老病不可怕，可怕的是你讓這些老病在身體里停留太久，就會把小病變成大病。也就是你怎么都想不到五六十歲得了癌癥，是因?yàn)槎畾q的時候喝了一次假酒傷了肝，吃錯了一次藥留下了后遺癥，或者是大熱天洗了涼水澡，受寒感冒，通過輸液去退燒，幾個傷害的疊加留下了隱患。
有太多這種故事，因?yàn)樾栴}引發(fā)大病后，無暇顧及原因，只想把病治好。這個世界沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，更沒有無緣無故的病，不管是醫(yī)生還是病人，說原因復(fù)雜病因不清，只能說你稀里糊涂，但是你逃不開大自然的因果，所以不要再說這句話，什么原因復(fù)雜病因不清來擾亂追求中醫(yī)文化的智慧，阻礙奔向健康的道路，在這里你再理解老病就不難了。
就相當(dāng)于你們家一定有看不到的垃圾，隱藏起來的臟東西，已經(jīng)開始影響你生活的毒素，可是你卻不知道，你把排毒理解成每年一兩次大掃除，雖然每天都在打掃衛(wèi)生，但是大掃除的時候卻能掃出很多平時忽略掃不出的垃圾，那這個時候家里的味道一定不好聞，垃圾肯定比平時多，同樣的道理，當(dāng)你定期排毒的時候，找老病就是大掃除，身體會出現(xiàn)像疾病加重一樣的感覺，這就是排毒反應(yīng)。
今天由于時間關(guān)系，排毒還有三個好處，我們會在下節(jié)課來翻譯，排毒的方式很多，有快的有慢的，有局部的有整體的，有適合年輕人的，有適合老年人的，還有些大病邊緣的人不適合的，我所有課程中提到的疾病都是慢性疾病，不管急性病的，或者是做手術(shù)的人，我們生活中排毒的方式有運(yùn)動，良好的睡眠，熱敷、艾灸、火療、汗蒸、刮痧、推拿、足療、排毒產(chǎn)品、減肥產(chǎn)品、甚至改變觀念和心態(tài)也是一種排毒，做公益、慈善、有信仰，也是心和靈的一種排毒，同樣也會給人帶來健康，我今天教會大家方向，同時我們伍福家園也有排毒產(chǎn)品，根據(jù)不同人有不同的排毒方法，每人可以根據(jù)自己的情況去做選擇。
我希望健康生活從每一天的改變做起，從培養(yǎng)每一個好習(xí)慣做起，從關(guān)心身邊的人做起。這段視頻曾經(jīng)幫助很多的病人恢復(fù)健康，可以讓一人學(xué)習(xí)三代人受益；讓很多家庭改變習(xí)慣，遠(yuǎn)離大??；
