2017-2-7? 晴
有個(gè)節(jié)目叫《行走的力量》，這是陳坤發(fā)起的一個(gè)公益項(xiàng)目，一個(gè)背包，一雙腳，一顆心，一條路，行走，只要開始，就沒有結(jié)束。
行走的過程中，有一條規(guī)矩，整個(gè)行走過程不允許講話，我看了一個(gè)報(bào)道，第一次“西藏”行，有個(gè)隊(duì)員下山因心情放松講了幾句話，當(dāng)時(shí)陳坤大發(fā)雷霆，狠狠的斥責(zé)了他……
當(dāng)時(shí)所有人都不理解，為什么要這么較真？
陳坤回答：行走的目的在于號召人們通過最本能的行走，在行走中尋找安靜，與自己的內(nèi)心對話，獲取正面的內(nèi)心力量，并將正能量傳播給他人。希望通過最簡單和最本能的方式，傳達(dá)一種積極向上的人生態(tài)度和生活理念，從而凈化心靈！
上面這幾句是他的原話，我沒有行走的經(jīng)歷，但我寫了三年日記，當(dāng)別人還在睡夢中的時(shí)候，我就開始在鍵盤上敲擊靈感，當(dāng)別人過年的時(shí)候，我依然會在辦公室時(shí)苦思冥想內(nèi)容……
寫日記也算是一場行走，是獨(dú)自一個(gè)人的行走，每天釋放“行走”的體驗(yàn)，即便再忙、再累、再好玩，都不會忘記寫日記。
一旦開始寫日記，我盡量選擇安靜的環(huán)境，要么早上五六點(diǎn)，要么夜深人靜，環(huán)境很安靜，人就會很專注，此時(shí)就會進(jìn)入感覺，靈感就如行云流水般直接往外流淌。
大家是否有過這樣的感覺？
當(dāng)我們感覺好的時(shí)候，做事就是順。
當(dāng)我們做事順的時(shí)候，就是感覺好。
包括過年，其實(shí)過得也是感覺，前幾天我在內(nèi)部YY上交流，當(dāng)時(shí)幾十人參與，我問小伙伴：今年過年的體驗(yàn)是什么？
累，困，煩，無聊，睡覺，手機(jī)黨，沒意思，不想過年，早點(diǎn)出來工作……
過年的歡快在哪？
過年的氣氛在哪？
過年的感覺在哪？
還記得小的時(shí)候，離過年還有兩三個(gè)月，就開始盼望過年，年夜飯是什么，壓歲錢多少，守歲守到幾點(diǎn)，看春晚還是打牌……
總之，有各種美好的想象和期待。
到了除夕那天，在父母的帶領(lǐng)下，開始大掃除，殺雞宰鵝，一個(gè)家人都忙得不亦樂乎，都在忙碌而有節(jié)奏的準(zhǔn)備年夜飯。
從中午開始，聲聲炮竹開始響起，我們都被熱鬧喜慶歡快的氣氛籠罩，到了團(tuán)圓飯，一家人拿出準(zhǔn)備的好酒好菜，平時(shí)都不允許我們喝酒，此時(shí)就不再有限制，只要不喝醉就行，現(xiàn)在想想那種感覺真好，不過好像已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了。
這幾年我都是平時(shí)回家，過年都在深圳待著，就拿今年來說，一到過年的前幾天，路上的車少了，人少了，除了覺得冷清，還有路上掛起的燈籠，這里不會有任何過年的氣氛。
以前都是一幫人過年，今年只有四五個(gè)人一起過，年前我一直在電話交流，本打算去辦年貨的，想來想去都不知道該辦些啥？！
不知道看到這里是否也有同感！
為什么會這樣？
過年需要吃的用的，平時(shí)天天都有，單從衣食住行來看，平時(shí)和過年幾乎沒啥兩樣……
小的時(shí)候，那時(shí)的物質(zhì)還很匱乏，就拿我家說，平時(shí)只能吃玉米、土豆和野菜做成的咸菜，多數(shù)時(shí)候連大米想吃都吃不上，買回來的大米煮的時(shí)候還會和土豆搭配，雞鴨魚肉那是稀罕的玩意兒，有時(shí)半個(gè)月都吃不上一次。
四五年前，當(dāng)時(shí)的我經(jīng)濟(jì)還很拮據(jù)，和朋友會餐多數(shù)都在自家，那時(shí)我親自下廚，老婆幫忙，炒三五個(gè)家常菜，要么白酒，要么啤酒，偶爾請朋友去大排檔，總覺得那味道真不錯。
從2013年開始，我把焦點(diǎn)全放在了事業(yè)上，除了老婆自己做飯，多數(shù)時(shí)候都是叫外賣，有朋友過來都是去旁邊幾家飯店，隨意點(diǎn)幾個(gè)菜，邊吃邊聊，聊完各忙各的，我吃完又撲到工作中去了。
從那以后，不知道為什么，我的味覺開始下降，無論吃什么，都覺得味道差不多，胃口也沒以前那么好，若是偶爾回家做個(gè)面，隨便炒兩個(gè)小菜，都覺得非常可口有味。
請問：你是否有和我一樣的感受？
2016年末，一個(gè)偶然的機(jī)會，我去了一趟“雨花齋”，這是一家免費(fèi)的素食餐廳，開業(yè)3年已遍布全國10多個(gè)城市，沒有一家店因資金或人手問題停止?fàn)I業(yè)。
以前我只是聽說，深圳這邊看到了一家，走進(jìn)去正在播放一個(gè)法師的講座，當(dāng)時(shí)里面的人很多，不過絕大部分都是中老年人，來的晚一點(diǎn)的還在門外排隊(duì)等候。
我靜靜的坐在里面，過了一會兒，有人過來問我是否缺什么？
我聽后一愣，以為是需要捐點(diǎn)什么？聽他仔細(xì)一講才知道，每個(gè)有需求的都可以登記，它背后應(yīng)該有對應(yīng)的捐贈組織，獲得捐贈后再將其給予需要的人。
這里隨時(shí)可以申請做義工，義工都是附近的居民，他們早早過來煮飯洗菜燒菜，雨花齋推廣的是素食，一碗飯，三四份素菜，一份湯，一雙筷子，那里的碗就如蘭州拉面的碗一樣大。
我讓給我少盛點(diǎn)，但結(jié)果還是比平時(shí)多，我很擔(dān)心吃不完，因?yàn)檫@里要求“清盤行動”，就是不能留下一粒米。
當(dāng)我吃的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不多，從來沒吃的那么香過，就如小時(shí)候很久沒吃到米飯和肉一樣，突然吃覺得好香好可口，我很輕松的吃完了大半碗，感覺也就8分飽，平時(shí)我都是6分飽，本還想加點(diǎn)，不過保持這種意猶未盡的感覺更好……
這事過去一個(gè)多月了，到了吃飯的時(shí)候，我總會回味“雨花齋”的素食，尤其是去吃一些大餐，看似非?？煽冢粤藥卓诰蜎]欲望了，各種配料、佐料、味精等使刺激口味，最終將我們的味蕾都麻木了。
這是最可怕的是，讓我們對美食不再有過多的期待，現(xiàn)在我即便去餐館，再也不喜歡大魚大肉，只喜歡簡單的、清淡的、原汁原味的，就連自己做飯，以前會放各種配料，現(xiàn)在幾乎不再放任何佐料，喜歡食物本來的味道。
過去的吃，滿足的是口味，填飽的是肚子，目的是吃的爽，結(jié)果是胡吃海喝，不知節(jié)制，身體胖了，血壓高了，人也出問題了。
未來的吃，滿足的是本能，滋養(yǎng)的是精神，目的是吃的美，結(jié)果是精挑細(xì)選，七分飽，神清氣爽，輕盈靈動，長壽自在身心美。
請問：過年你又胖了幾斤？！
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