【午托食譜16】啤酒鴨,涼拌木耳,紅燒冬瓜,清炒菠菜......

2018年4月11日? 星期三 ? ?長沙? 晴天? (農(nóng)歷二零一八年二月二十六)


今天是周三,陽光燦爛,氣溫也升高了,今天穿短袖都感覺熱。孩子們中午放學(xué)回來都找風(fēng)扇來吹了。

我們今天愛心午托午餐吃的菜有涼拌木耳、紅燒冬瓜、清炒菠菜、啤酒鴨、紫菜蛋花湯。

天氣熱,適合做涼拌菜吃,少油少鹽,配上自己家里用石磨磨制的芝麻油,是極好的。


紅燒冬瓜孩子們很喜歡吃,燒爛了,綿綿的非常好吃。


清炒菠菜,每次我都跟孩子們說,吃菠菜會很有力氣的,就像大力水手一樣,很厲害。


啤酒鴨,孩子們喜歡吃雞肉、鴨肉,對豬肉都不太感冒。


紫菜蛋花湯,百吃不厭的一道湯。


這就是我們今天吃的菜,午飯后有香蕉、芒果,孩子們喜歡吃什么自己拿。

我是日記星球96號星寶寶香油女王玲子,正在參加孫老師的日記星球第21天蛻變之旅的學(xué)習(xí),這是我的第445篇原創(chuàng)日記,如果你也想蛻變,就加入我們吧!

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