從薩提亞角度看父母模式(一)

教官式父母

在《愛(ài)和秩序》一書中,福斯特 克林納(美國(guó)精神心理醫(yī)師)提出“教官式父母”的概念:“他們吹毛求疵、嚴(yán)格管控,許多人在長(zhǎng)大成人的過(guò)程中,家長(zhǎng)都扮演了教官的角色?!?教官式父母最典型的行為特征是指責(zé)和光講道理。

當(dāng)我們總是指責(zé)時(shí),就會(huì)把焦點(diǎn)放在孩子的“不是之處”上,忽略孩子的感受。我們希望孩子意識(shí)到并承認(rèn)自己錯(cuò)了,不要像現(xiàn)在這個(gè)樣子,而應(yīng)該像我們想象中理想的樣子。有時(shí)候,我們甚至希望孩子的自我感覺(jué)很糟糕,因?yàn)橐苍S只有深入內(nèi)心的痛,才能促使他徹底改正缺點(diǎn)。

比如:你就是不如××,你看他多好!你要是有他一半,我就知足了!或者“你怎么又沒(méi)做好?”

而當(dāng)我們光講道理,會(huì)把焦點(diǎn)放在“道理”和“應(yīng)該”上,不但忽略了孩子的感受,也忽略了我們自己的感受——在薩提亞模式中,這種溝通方式稱為“超理智”。我們希望孩子各方面都好:性格好、聽(tīng)話、具備很多美德,甚至達(dá)到“完美”,希望孩子不要有太多感受,因?yàn)楦惺茉蕉嘣矫舾?、越脆弱,沒(méi)有感受反而更堅(jiān)強(qiáng)、不受傷害,還希望孩子能講道理,不感情用事。

比如:哭有什么用,還是想想該怎么辦吧!或者“我身邊多少例子都證明了,現(xiàn)在貪玩不用功,將來(lái)腸子悔青了也沒(méi)用”

當(dāng)我們總是用指責(zé)和超理智的方式對(duì)待孩子,就會(huì)在他面前豎立起一面凹透鏡。凹透鏡照出“矮子”!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

從父母的態(tài)度中,孩子可能讀到“我不夠好”,長(zhǎng)此以往,他的自我價(jià)值就會(huì)偏低。

正如兩位著名的心理學(xué)導(dǎo)師麥基卓和黃煥祥在《懂得愛(ài)》一書中所言:凹透鏡的映射作用讓孩子懷疑自己、責(zé)備自己、低估自己,甚至可能一生都活在這樣的陰影之下。

特別需要指出的是,有些父母崇尚“挫折教育”,認(rèn)為要讓孩子承受很大壓力、經(jīng)歷很多挫折,才能鍛煉他們的抗壓能力,才能有助于將來(lái)很好地適應(yīng)社會(huì)。這些父母從不輕易表?yè)P(yáng)孩子,因?yàn)閾?dān)心他會(huì)產(chǎn)生自滿情緒,不利于孩子的成長(zhǎng)。其實(shí),這些做法并不符合“挫折教育”的初衷。

挫折教育是要吸取教訓(xùn),而不是找錯(cuò),但是有些父母和老師,不放過(guò)任何批評(píng)孩子的機(jī)會(huì),甚至故意制造環(huán)境來(lái)讓孩子品嘗失敗的滋味。研究表明,青少年持續(xù)體驗(yàn)失敗很可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)強(qiáng)烈的負(fù)向情緒,包括但不限于抑郁、憤怒等,他們會(huì)感覺(jué)自己不好或產(chǎn)生攻擊的沖動(dòng),更糟糕的情況是對(duì)生活失去興趣。

假如不用指責(zé)和光講道理的方式,當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),父母可以怎么做?選擇“對(duì)事不對(duì)人”,把孩子的“行為”和“人”(這里指冰山的水下部分)區(qū)分開來(lái),避免他在“自己”層面感覺(jué)到“我不好”。

父母可以提出看法和建議,問(wèn)一些啟發(fā)思考的焦,把焦點(diǎn)放在如何幫助孩子作出新選擇上,并給予孩子情感上的支持——理解和寬容。

比如,當(dāng)孩子打了別人時(shí),父母不說(shuō)“你真是個(gè)壞孩子”,“打人不是好孩子”等,而是說(shuō):“爸爸知道你很生氣,如果是我,我也會(huì)生氣的,生氣當(dāng)然可以,但打人是不可以的!”或者說(shuō)“發(fā)生了什么事?除了打他之外,還有什么其他的解決辦法嗎?”

父母的態(tài)度是一面鏡子,明天分享另一種父母模式,直升機(jī)式父母。

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