情緒管理是一個人心智成熟的度量

這么冷的天,大家還是把持住情緒,千萬少喝酒。大喜大悲,再大的不如意或者身不由己,只要有個好的心態(tài),好的身體去面對,所有悲喜交加疑難雜癥都能過去??吹阶蛲碓谏疃鸟R路邊睡著的這位,讓我想起來前些時候,回長沙的火車上遇到的一件事。一個50歲上下的人坐在我對面,接了個電話后嚎啕大哭起來,哭的稀里嘩啦。我想一定是一個非常在乎的人去啦吧。有些情緒是自我發(fā)泄,有些感情是為別人而流露。這個人對自己情緒的宣泄,我還是非常同情的。任何情緒都要找到一個合適的方式,發(fā)泄到一定的合適的度。


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