你的家里是雜亂無章，還是整齊有序？你的心情是烏云密布，還是陽光明媚？如果在家里囤積了很多的無用之物，精神上保留著那些不適宜的過剩觀念，結果往往是讓自己陷入自我否定、自我譴責境地的消極思維。
如果你需要驅(qū)走烏云，重現(xiàn)晴空，那《斷舍離》肯定適合你。通過實踐書中方法，你的人生會變得陽光明媚、春風快意。作者把斬「斷」物欲，「舍」棄廢物，脫「離」執(zhí)念這些概念，濃縮到了三個漢字里。你不僅要清理物品，還要清除精神上已經(jīng)不合適的觀念，這樣才能過上「自在·隨心」的生活。
放手的自由
家里水池的排水口被堵住了，如果還繼續(xù)放水進去，那水池的水就逐漸滿起來，直到無法使用。我們的人體的，長期無法新陳代謝，可能會引起疾病。斷舍離的第一步就是要重新審視自我的物質(zhì)觀，堆積如山的物品本身就是你不舍得思維方式的具體表現(xiàn)。當你明白了「自己擁有取舍選擇的自由」，就會立刻開始行動起來。
斷舍離的工作機制
斷舍離分別從物質(zhì)和精神兩個方面進行「物品的斷舍離」和「觀念的斷舍離」。只有兩者同步，家務清理工作順利進行，思維方式也逐步更新，才能形成一個良性循環(huán)。
觀念上，要摒除收拾整理的舊觀念和更新舊思維。先把家里的收納容器打開，認識目前物品的現(xiàn)狀。然后停止自我否定，你要告訴自己，造成這種局面并不全是因為你自己。最后想象收拾整理完后，你想在這里進行怎樣的生活，讓它成為你實踐斷舍離的原動力。
物品上，首先把自己想分類的雜物按“大中小”分為三類，重復三遍。然后根據(jù)不同的收納情況，將雜物總量壓縮到收納空間的“7成”“5成”“1成”。最后，使用“處理一個，收納一個”的原則，收納好喜愛的物品。記得是先取出一個，再放入新東西，順序不要弄反。有意識地“先出后進”，才能喚起良性循環(huán)。
最后的話
「斷舍離」并非僅僅是清理物品，它還帶有讓人生煥然一新的力量。放手一個無用之物，就騰出一點空間。處理一件多余之物，就減少一份負擔。減少一次浪費，就恢復一分精氣神。然后，翻開人生新篇章。
