看了一期BBC的科學節(jié)目，他們通過不同的實驗室和匿名護膚品使用情況，對參加實驗的志愿者進行跟蹤調查，發(fā)現大家通過試用體驗選擇的護膚品，里面都含有甘油等對皮膚有潤滑作用的成分，而往往都不是最貴的。并且據實驗室跟蹤表明，所有的護膚品其實都沒有任何功效，也不會對人體的皮膚真正產生保護和修復，包括保濕補水的乳液和面霜。這個結果讓大家都很驚訝。這些年的護膚品，終究是錯付了。

節(jié)目最后，主持人問這些參加實驗的志愿者，現在你們知道貴的護膚品不一定是最舒服的，并且所有的護膚品都是偽命題，都不會直接對人體產生功效，你們還會繼續(xù)使用護膚品嗎？大部分的答案仍然是會的。因為大家都在用，如果我不用的話，總覺得輸在起跑線上了。所以不管有沒有用，用了再說。

這個結果其實我這幾年有明顯的個人體會。有時候在家待上幾天不出門，不化妝不護膚清水洗臉，過幾天你會發(fā)現你的皮膚狀態(tài)更好了。所以我在家里的時候基本上護膚品都用不到，面膜也很少用。但是我在出差的時候還是會用護膚品，可能也是心理作用。

我有一個朋友，收入不怎么樣，但是它是非一線大牌護膚品不用的人。在這一塊兒非常舍得花錢，他的名言就是，錢就是用來花的，女人就是要富養(yǎng)，那第一要富養(yǎng)的地方就是你的臉。然而我們經常聽到她臉上爆痘，為祛痘這件事情非?？鄲?。

令人大跌眼鏡的是，唯一有效能夠延緩衰老或者控制衰老速度的方式，只有防曬。其他任何護膚品，號稱有去皺淡斑，去皺功能，淡斑功能，緊致功能的，全部都不會有作用的。科學實驗證明，你想要延緩衰老的速度，唯一能做的就是防曬。一個防曬的人和一個不做防曬的人，在衰老方面會有明顯的差異。

除了防曬，我認為清潔很重要。有時候在家久了也沒有好好洗臉，會發(fā)現臉上比較粗糙，當我好好做完清潔洗完臉的時候，皮膚就會明顯變得滑滑的。尤其在我們化妝后，一定要做好清潔，這是非常重要的一步。護膚品對我們沒有自己的作用，但是化妝品如果不卸干凈，一定對我們有負面的作用。如果你有化妝，一定要重視卸妝和清潔。

對于彩妝來說，也不是越貴越好。有人說貴的口紅比便宜的口紅健康。其實從成分上，并沒有很大差異。所以只要選你喜歡的色號就可以了，不用太在意價格，粉底液也是一樣，選適合你的顏色就可以了。但是睫毛膏和眼影，貴一點的往往在色彩飽和度和粘性都更好一些。所以我認為彩妝只要能選到自己覺得好用的喜歡的顏色就可以了，也不用一味追求品牌。

那么問題來了。如果你知道所有的護膚品都是沒有實質作用的安慰劑，你還會繼續(xù)花高價格購買品牌護膚品嗎？