一個(gè)人罹患老年癡呆癥的機(jī)率和看電視時(shí)間成正比·和閲讀書籍的時(shí)間成反比!

為什麼呢?

因?yàn)椤た措娨暿且环N偏向被動(dòng)式的接收資訊·相反地·閲讀則是主動(dòng)式的思考·電視中的情境畫面,是由製作單位幫你規(guī)劃設(shè)計(jì);閔讀書籍時(shí)·則是經(jīng)由讀者的想像力·在腦海中浮現(xiàn)屬於自己獨(dú)創(chuàng)的畫面·

簡(jiǎn)單的說(shuō)·腦袋要靈光·就是要經(jīng)常動(dòng)動(dòng)頭腦!

在本章當(dāng)中·我將帶領(lǐng)大家做幾個(gè)好玩的練習(xí)·除丁鍛鍊你的大腦之外,也可以同時(shí)熟悉心智圖法的操作技巧。