論堅持的重要性(瑜伽教培第二十七——三十次課)

開始上班了,生活變得忙碌起來。瑜伽學習只能挪到周末,簡書也沒有及時更新。這一切,更讓我感受到堅持的重要性,更讓我感受到人身上的惰性是有多么強大的生命力。

10月份,因為24號有舞韻瑜伽的表演。每個周末大家都練習舞韻瑜伽,中間有幾天還專門抽空出來排練。通過練習,突然間發(fā)現(xiàn),一開始覺得很難的事情,最后變得容易輕松了。不斷練習,才是掌握一個新技能最好的方法。

瑜伽練習中

瑜伽練習中

10月24號,我們進行了瑜伽表演,大家完成的很出色,這一次的表演大家也很開心。感謝這份緣分,感謝這次機會,讓我的生命又有了更多的經(jīng)歷和探索。

舞韻瑜伽表演《絨花》化妝間

上周末,也就是11月1日,瑜伽中級套路已經(jīng)學完了。美琪老師讓我們自己編排動作,又進行了一次模擬課堂。從第一次到第三次,自己編排的課程上下來的感覺越來越好,不像第一次上完之后一點感覺也沒有,感覺一直只是在做熱身。希望在加一些站立的體位,讓運動量更大一些。很多動作的口令和要點還不是很熟悉,下一次要熟記要點。

上班一個月了,沒想到自己竟然胖了一公斤。因為沒有運動,肚子上的肉又是一大堆,腿又更粗了。少吃多運動,一定要謹記??偸橇w慕別人的好身材,自己又沒有堅持運動。堅持和自律真的太重要了!因為回家總是想躺著,總是不想動。因此報了名考研,用考試監(jiān)督提醒自己找點事情做。收到教材后,才發(fā)現(xiàn)自己真的太異想天開了,題目真的太難了。不到兩個月的時間,還要工作,短短時間要準備空白的四科,真的是天方夜譚。特別是英語,對我來說太難了,有點無從下手。雖然能預知結(jié)局,但是我不會放棄,我也從未放棄。考研也是曾經(jīng)的夢想之一,念念不忘,必有回響。加油吧,堅持做好一件事!

ps:最近要緊的事情:把書看起來!上班坐辦公室,有空多走路,多運動!每天提前十分鐘早起,上班不至于那么匆忙!

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